こんにちは！
WEBイメコン 平山利恵です。
本日は、
「母勉主催・おまたぢから®生理トレーニング®」
に参加してきました！
おまたぢから・・・
初めて聞いた方、ドキッとしませんか？（笑）
日常、あまり口にしない言葉ですものね。
「おまたぢから®生理トレーニング®」とは、
おまたぢから協会が
「すべての女性の生理をハッピーに！子宮温暖化」
として、
生理をナプキンに垂れ流すのではなく、
昔の女性の様に、経血をトイレで出す
自然な生理の形態に戻しましょう。
という、「経血コントロール」を行えるようにするメソッドです。
そう・・・・
大真面目な、講座なのですよ！
講座には、動きやすい恰好とありましたので、
いつもランニングで使用しているような洋服で参加。
フロアに横になるので、バスタオルを敷いて、
皆さんなんだかワイワイ。
合宿みたいな気分でスタート（私だけ？；。
そして、んまーーーーーーー！
立花杏衣加（あいか）先生の、
明るい＆面白い事！
（杏衣加先生、とっても美人♪）
生理や女性ホルモンの話しって、
年齢を重ねると、急に身近で重い内容になり、
すごく暗くなりがちな話題になりますが、
杏衣加先生が、ときおり笑いも挟んでくださり、
（ご自身のおまたさわりまくりで、かなり爆笑）、
テンポよく話していかれるので、
最初から最後まで、
すっと笑顔で受けられました！
講座を受けて思ったのは、
そういえば・・・ここ最近は、
22時に子供を寝かしつけ、3時に起きる生活。
いわば、ゴールデンタイム（22時～2時）は寝ている。
・生理痛ないかも。
・妊娠前にはあった血の塊がないかも。
・おりものなくなったかも。
・手足が冷たくなくなったかも。
なるほどーーーーーー！そういう事か。
（詳しくは、ぜひ講座に参加して聞いてみてくださいね）
後、ものすごく楽しかったのは、
トレーニングワーク。
横になって、むむむっって、頑張りましたよ（笑）
最後のあの掛け声も、最高に面白かったです！！
前向きに、一生女性であり続けるためにも、
子宮のケアをしていきたいなと思いました。
女性の方、知らないと大変な情報が満載。
一般社団法人日本おまたぢから協会
代表理事
立花杏衣加さんの
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ご参加の皆さま、お疲れ様でした！！
（最後に全員でパチリ♪）
