春のアロマ×ヨガセラピー開催
現実から少し離れて
自然に身を置くと
ホッとしますよね。
過去も未来もない
意識はいまここ
前半は
アロマセルフトリートメントを
梅木が担当しました。
いつもは
葉っぱの香りばかりなのに
なぜか今日は女性的な香りが好き。
いつもは
リラックス系の香りを好むけど、
今日はスッキリした香りが好き。
普段は使わない香りを
選択された方が多かったようで
不思議発見でしたね。
無意識に
バランスを取っているのだと
思います。
今回は、特別に
クレイを配合してみたのですが、
これが好評でして。
さらりとしてるのに
ズッシリと入る感触がいい。
クレイが入るといい。
これ欲しい！
好評頂きました。
カラダと向き合い
今の自分を知る時間
後半は、
さよこ先生のヨガセラピー
身体を
無理なく伸ばして～
脱力～
ちょっと
チカラを入れて〜
脱力～
さよこさんのヨガは
交感神経と副交感神経のバランスを
大切にされているので
初めての方でも
安心して受けられます。
最後のシャバーサナ。
優しく
やわらかな誘導に
全身の緊張はほぐれて
大地に沈んでいく感覚があります。
次回は、
夏の疲れが出やすい
8/22に開催です🧘♀️
自分のカラダは
自分で守る
身体も心も解き放ち
過去も未来もない
ニュートラルポジション
意識は今ココのみ
またご一緒しましょう
クレイ体験WS
1時間￥3300
クレイを体験してみたい方に。
初めての方でも使いやすい
ホワイトカオリンをメインに
ハンドパック→手浴→アロマセルフケアを
いたします。
ご希望日時をお知らせ下さい。
お友達とのご参加も歓迎♡
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お気軽にどうぞ。
angeliこころのエッセンス
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