にわかにダイエット！
唄種です。
でもちょっと食べなさすぎて、立ちくらみ。
とはいっても、
昨日
朝→豆乳
昼→サラダ
夜→納豆＆サラダ
一昨日
朝→豆乳
昼→サラダ
夜→おろし豚カツ定食
さらにその前
朝→豆乳
昼→野菜スープとなんか(笑)
夜→しょうが焼き280㌘
しょうが焼き280㌘で一週間は生きられると思ったんですが。(笑)
そうか。無理なのか。
ちょっと今日は、なんか力になるもの食べます。
じゃん！
ニラと砂肝の炒めもの
納豆サラダ
実に満足。
やっぱ砂肝って美味しいよね(^q^)！！
なんか忘れてる栄養価ないかしらん...？
唄種です。
でもちょっと食べなさすぎて、立ちくらみ。
とはいっても、
昨日
朝→豆乳
昼→サラダ
夜→納豆＆サラダ
一昨日
朝→豆乳
昼→サラダ
夜→おろし豚カツ定食
さらにその前
朝→豆乳
昼→野菜スープとなんか(笑)
夜→しょうが焼き280㌘
しょうが焼き280㌘で一週間は生きられると思ったんですが。(笑)
そうか。無理なのか。
ちょっと今日は、なんか力になるもの食べます。
じゃん！
ニラと砂肝の炒めもの
納豆サラダ
実に満足。
やっぱ砂肝って美味しいよね(^q^)！！
なんか忘れてる栄養価ないかしらん...？