唄種です。
一日断食のあと、まずはヨーグルトにりんごのコンポートを乗っけて食べました。おいしい。りんごのコンポート！
これ三日前に作ったんですー！
お鍋でコトコト煮込んで作りました(*^^*)良い出来！しかもお砂糖の代わりにラカント使ってるんで、ヘルシーですよ！
で、お昼。
パンと野菜のピクルス(すっぱめ)、そしてパンプキンスープ。
このパンプキンスープは、先日作ったカボチャのそぼろ煮をマッシュして牛乳で煮込んだもの。美味しいんです！これが！
結構普通にガッツリ食べる(笑)
ダイエット効果はゼロですねー！
いいんです。芝居の予定もないし、ダイエット必要ないですもーん。