やばいです 体重が．．．

ここのところ体重が増え続けて、ほんとやばいです。

ＢＭＩも　２５．８　と肥満判定．．．

メタボぎみです。

ダイエットでいろいろネットで検索してみたら、本当にいろんなサイトがあるんですね。

そのなかで、おなかの肉をびよ～んとひっぱってる写真がトップにあるのがあって

なんかいろいろダイエットについて書かれていました。

こちらです

ね？変な写真でしょ！

でも書かれていることはいたってまじめ。

とりあえずお気に入りにいれてしましました。