まさか、この写真の1時間後に魔女の一撃をくらうとは夢にも思いませんでした🧙‍♀️



魔女の一撃...

そう、ギックリ腰です。


トレーニング中!

とかではなく、家に帰ってから発症...

魔女からの攻撃はいつ来るのか分かりません。


痛みがひどく、しばらくは冷やしながら安静にしないといけないということで、7日(金)はお休みをいただきました。

関係各所の皆さま、ご迷惑をおかけします😭


2年前にもぎっくり腰をやっているのですが、ブログを見返したら

ほとんど同じ時期にくらってました🧙‍♀️

季節の変わり目だから?
皆さまにおかれましても、どうか、どうかご無理のないよう体調管理にお気をつけくださいませ。

※8日(土)からは無理をせず仕事復帰します🙏