こんばんは
昨日は遅い帰宅だった割には朝は早く起き（ただの早朝覚醒⁉️）、体調も悪くなく仕事に行けました
仕事自体は。
落ち着いていたものの。
どうしても前部署…私がうつ病になった部署に行かなくては行けない状況になりまして、動悸が
でも、仲のいい友人が居たので少し安心してやり過ごす事ができました
はぁ、ドキドキした
なんだかトラウマのようになってます
これはどうやって克服すりゃいいんでしょうか
仕事はほぼほぼ定時で終わった後は、精神科定期通院に行ってきました
先生が風邪ひいてました
医者の不養生ですね
そのせいか、診察はすぐ終わり
今日の出来事も話す余裕すらない
夜勤もやってるし、調子良さそうなので薬はこのままと次は6週間後でイイって
こうやって、徐々に先生に依存？しないように突き放して行くのかしら？？
まぁ確かに、仕事の残業も増えたし、不規則だから受診するのもめんどくさいしね
受診時間は短くあっさりがいいのかな？？
そして、次の診察までには痩せておこう
いつもダイエット話ばかりするから（笑）
とかいいつつ。
帰りに母と妹と3人で寿司食べに行って来ました
寿司といえど、ガッツリ炭水化物です
ダイエットは明日から〜
です
さて。
明日も仕事なのでそろそろ寝ますね
おやすみなさい