インフルエンザやら風邪やら流行ってますね(゜д゜；)
いやな季節です
私自身今のところピンピンとしていますがこわい…(ﾟ＿ﾟi)
予防接種いらないだろ(･_･)
となめてかかっていましたが、インフルエンザが最近流行しているときいてから後悔…
とりあえず免疫力を高めよう！と思いたち、ヨーグルトやらヤクルトを毎日摂取
名付けて
「お腹にて菌を育成中☆ウイルスなんかに負けないぞ☆」計画。
あとは徹底した手洗いうがい！！
外から帰ったらお茶でうがいをしています
カテキン効果のなんちゃらで
こういうウイルス系は家族がかかるとうつるので
家族にも気を付けてもらおうと思い、家族が帰ってきたらすかさずお茶のうがいを用意するのがこの冬の習慣になりました
私が気づかずにいると
「お～い。お茶(･∀･)」
と、当然のように言われるように(´<_｀)
確かにそういう名前のお茶はあるけど・・・
イラッとする今日このごろです
そういえばバセドウ病になってから大きな風邪をひかなくなりました
38度以上の熱もでず
やっぱり病気にかかると自分の限界がわかるから無理しないようになるし、体調管理もするようになるからですかね
ウイルス流行期がはやくすぎさるのを静かに待つのみ。。