2015/07/31

暑い。


最近はこの暑さで徒歩一時間コースは中止してます。


いつも自転車で行くところも歩いて行ってます。


鼻血出た^^;


鼻血はいいけど最近は腰痛に悩まさています(>ε<)



熱中症対策してくださいね。