もうダメかも

今朝の体重82.0kg

連日連夜のBBQや外食が結果を導いてます

お祝いイベントでは

ご馳走をいただき、

今日も女子会ランチ

GWが始まる前はガッツリ糖質を抜き

ウォーキングを日課にし、

ストレッチを欠かさないぞ！と意気込んでたものの

今となっては真逆

ガッツリの糖質に、NO運動…

あと3日しかないのに…

変わらずどころか増えてる

自業自得だわー

せめて戻さないと。

頑張ります