今朝の体重80.3Kg
えーこんなにも消費してるの？
3時間ほどキッチンに立ってたせいか食べるころにはしんどくなり
ウォーキングは断念…
寒すぎた
歩かなくてはと痩せたいのに〜
何もしてない
昨日の久々の活動量計は
えーこんなにも消費してるの？
たしかに息子たちの布団を出したり部屋を掃除したり
座りっぱなしのパートよりははるかに動いたもんね
しかも、体重が重い分、同じ身長の人よりは消費量も多いんだろう
それに息子にリクエストされたオフクロ飯、ファミマで調達しようかと（お母さん食堂）思ったけど…頑張った
ローストビーフ、ポテサラ、煮物、野菜揚げ浸し、煮魚、煮豚、唐揚げ
コテコテメニュー
それが今朝の体重測定につながったのかも
ヨカター
ここから年始までグッと頑張って80キロ台を卒業したいわ