不安という乗り物には
ハンドルや舵はついていない。
乗っかると、どこに行くのか暴れ馬。
今も未来も、ごちゃ混ぜになり右往左往。
この乗り物から見る景色は
実際の景色とは違う色、違う風景。
答えは一つしか見えず
ぐるぐるの螺旋階段を急降下。
もしも、今、
あなたが不安でいっぱいになってるのなら
少しだけ止まって。
ゆっくり深呼吸して。
不安という船に乗っていることに気付いて。
ゆっくりと、そこから離れて
本当の色や景色を、
今を、大地を、感じてみて。
答えは一つではない。
そして不安は消すものでもない。
自らと、共に在るもの。