これは愚かな事だと考えます。当ブロ愚にもしばしば登場する舌磨きの話、最近世間では注目されています。口臭予防に必要だと。私は中学生の頃に爽快さに目覚めて以後続けている。
これについて歯科医は言います。「歯ブラシで舌を磨くと舌の粘膜が傷つき細菌の活動性が高まる。ゆえに舌みがきが口臭の原因になる。舌みがき専用の器具（市販している）を使用すべき」
私は舌みがき用のぶらしをいち早く試した時があります。今から25年くらい前でしょうか。しかし全然ダメです。もっとも磨く必要がある（舌苔がたまる場所）舌の奥の奥（有郭乳頭＝ゆうかくにゅうとう）に届きません。
私は以降も舌ブラシを用いず、先の小さな歯ブラシで舌の奥の奥をめがけて磨く。その代わり慎重になり、決して強く擦りません。優しく撫ぜるような感覚で舌苔を取るのです。
歯ブラシの方が舌みがきに適している。決して舌を傷付けない方法もある。これを自身で体感しています。がしかし「歯ブラシで舌を磨くと舌を傷つけ口臭の原因になる」という知識を鵜呑みにすると無意味に近い舌ブラシを使用する事になってしまう。この方が困るでしょう。