歯周病や口臭の原因となる歯垢。これは歯ブラシだけでは６割程度しか取れません。そこでフロスを用います。フロスを用いるのは歯ブラシの前。
この事に何ら疑問を持った事ありませんし、誰にも習ってません。（当然すぎるからでしょう）患者指導で「フロスを使うのは歯ブラシの前」なんていうと相手を小馬鹿にしているようになるので言いません。
最近２人のﾋﾄに聞かれました「フロスって歯ブラシの前？後？」と。何かの新聞記事かテレビででもフロスの話題が出たのかもしれません。ネットニュースかなあ。
以前にラジオの歯科健康相談で信じられない解答がありました。口腔ケアの正しい方法として、「フロスや歯間ブラシを使うのは歯ブラシの前でも後でも良い」（某短大歯科衛生士学科教授・６０代男性・口腔外科学）
これって素人が考えても変でしょう。歯ブラシ後にフロスを用いるのは不潔です。フロスで取った歯間部の歯垢をそのままにするのか？これも含めて歯ブラシで除去する必要があるでしょう。
①フロスや歯間ブラシの使用は歯磨きの前。②歯間の歯垢を完全に除去。③歯ブラシに何も付けずに歯と歯肉の間を徹底的に磨く。④最後に清涼感を得るために歯磨き粉をたっぷりつけて歯と歯肉と口腔内全体を磨く。⑤うがいは１回だけ。