糖質制限を開始して３年４か月が経過しました。糖質制限をすることで得た事を列挙します。
①耳管狭窄症が完治した
慢性歯性上顎洞炎の随伴症状として耳の症状がありました。鼻汁が上咽頭あたりに落ちて刺激し続けていました。ここには耳管開口部があります。ですから常に耳閉感がありました。１日中トンネルの中に居る感覚です。これは辛かった。何をしても改善しなかったのですが、糖質制限で見事に完治しました
②感染症に罹患しなくなった
風邪だけでなく、病原微生物（細菌やウイルス等）が原因で生じるすべての炎症（感染症）に糖質制限を開始してから罹患していません。結膜炎や口内炎といった一般的な症状も出ないわけです。これは非常に有り難いと思っています
③二日酔いしなくなった
吞むと酔います。しかしそれが身体の辛さとなって出現しません。このことは「we85のブログ、糖質制限をすると二日酔いしないわけ」で検索してください。私なりに検討し考察しています
④精神状態が安定した
まさに以前は糖質依存症の状態でした。ですから糖質が切れる（空腹になる）とイライラしていました。また食後（糖質摂取後）全身倦怠感と眠気で仕事が辛かったです。これがなくなりました。自分でもヒトに優しくなったように感じています
⑤無理のきく身体になった
体質が全然変わったのです。無理をしても疲れません。ですから明らかに体力が向上した事を実感しています。運動音痴なのは変わりませんが、中学高校時代よりも持久力が付いた事を身体で感じています
そのほか、痔や水虫が何の治療もせずに気づけば完治していましたし、疲れると微熱がでる様なことも皆無となりました。自身で気づいてない事で糖質制限で得たものがさらに多くあるような気がします