ぷち★ダイエット

８時以降食べない

部活の日以外は30分以上散歩へ

寝ない

毎朝毎晩筋トレ＆柔軟

食事制限だけはやっぱり続かないしたいして痩せない

だらしないのを直すって意味でもやりたいこと