マイナス思考

最近マイナスな事ばっかり考えるようになってしまいました



大学の事
友達の事
自分の事など
いろいろ考えてしまいます



大学で
ちゃんと友達できるかなとか
上手くやっていけるかなとか
もっとかわいくなりたいとか
痩せたいなど
たくさん思う事があります



性格がネガティブだからっていうのもあってどんどん悪い方向に考えてしまいます





昔も悪い方向に考えて
自分からその方向にいっちゃうような事をしてしまう事もありました



そんな自分が大嫌いで
変わりたいけど変われなくて
またどんどん悪い方向に考えちゃう､その繰り返し｡



ダメだなって思う
自分から進まなきゃって思う｡



変われるかなんて分からないけど
やれる事はやっていきたいなと思う｡




そのためにまずは
目の前ある事をひとつずつ
ゆっくりと片付けていきたいと思います｡