体重変化 オススメアプリ

ダイエットについて
体重公開してからなにも書いていませんでしたが久々に書きます(*^^*)


本日51.5キロ
開始は53キロだったので
ちゃんと痩せてるー(=ﾟωﾟ)ﾉ



カーヴィは思ったほどやれず
たまにやってます
ジムはほとんど行ってません


普段姿勢よく心がけて
仕事中や家での背もたれを
減らしています

あと二の腕シェイプアップのために
後ろバイバイを



あとは朝バナナにするときが
ちょこちょこ

と一つのダイエットに
ストイックに！というのは
できていませんが
少しずつの積み重ねで


背中がスッキリしてきた



しかも最近また
『痩せたねー！』とも言われます


でもまだまだ
痩せれてない(´･_･`)



今月中に50キロきりたいのに
お菓子食べてばかり



中でも私がやってる
ダイエットアプリを紹介(*^^*)
カロリーダイエットマネージャー

そう！
マネージャーをつけました笑


カロリー意識をこのアプリでして
意識的に食べるものを制限してます



先輩に話すと
早速先輩もアプリゲットして
一緒にやってます(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

有料アプリなのでやらないかと
思ったら85円ならいい！と
一緒にはじめてくれました(*^^*)



食べすぎると
→→

と変化するしカロリーいれると
パクパク食べるのがかわいいの(*^^*)



周りで一緒にやってくれると
嬉しいものです



他にも友人と毎日体重記録公開を
してますよ(*^^*)
1人じゃないのって私には
ありがたいです！



とりあえずなかなかきれない
51をきってはやく40キロ台にならなきゃ



なにダイエットしよう

考え中です(*^^*)


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