初めまして。
三日坊主と申します。
物心ついた頃より肥満体型を維持し続けてきた29歳男性が減量を目指します。
現在の私の体型は…
身長176cm
体重96.6kg！！！
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①毎日更新
②更新時、以下の項目を公開する
起床時の体重
1日の食事内容(朝、昼、晩、間食)
1日の運動内容
ちょっと検索すれば似たルールの減量記ブログが沢山見つかりますが、皆さんマメで真面目で頭が下がります…
名前通りの三日坊主である私がどこまでやれるのか。
いざ、スタート！
(2017年7月6日追記)
後付けながら目標体重を設定しました。
私の身長で「普通体重」となるらしい70kgを目指します！
はるかな旅路…