2017年8月3日(木)
起床時体重92.4kg(前日比-0.5kg)
朝食：ブランパン(66kcal×2)
スムージー(40kcal)
昼食：イワシの甘露煮
かきたま汁
ヒジキの煮物
夕食：タラコパスタ
(乾麺100g+白滝260g)
(パスタソース158kcal)
運動：なし
朝食はどちらも昨日ローソンで購入したもの。
ローカロリーで優秀なダイエット食ではあるのですが、いかんせんOL感が強すぎ
若干レジに持ち込む際に思い切りが必要ですが、ダイエッターにそんな弱音は許されない！
特に我が家は最寄りのローソンまで車で数十分かかるど田舎なので、次にいつ近くまで来るか分からんのです（笑）
たかがコンビニですが、若干の特別感があるのです
そんなよそ行き気分で購入したブランパン。
前々から気になっていたのです。
「1個66kcalは優秀だよなぁ」と。
夜勤明けなどはどうしても出来合いの食事に頼ってしまいます。
朝方も業務だったりするので隙間時間にパクつく感じの朝食になってしまうんです
ブランパンがそんな時の助けになってくれれば、と強い期待のもとに今回購入してみました
実際食べてみると…ちょっと癖が強いですね、これ
普通のパンを想像して食べたのがいけなかったのか？
不思議な酸味が気になって…
常食にはちょっとなりにくいかなぁ。
まぁこの調子で色々確かめて、自分に合うものを見つけて行こう。
何気にダイエット開始以降「これはちょっと…」な食材には初めて出会った三日坊主でした