精米ちゅう

こんにちは 

あいち・名古屋★愛Love Earth★de元気＆HAPPYに癒される！ﾊﾟｽﾃﾙ和ｱｰﾄ・結晶の花・りぃﾊﾟｽﾃﾙ・天使ｴｯｾﾝｽ・ｶﾗｰｾﾗﾋﾟｰetc...のまみぃです。

いつも応援ありがとうございます
(⌒∇⌒)

にほんブログ村

★レッスン・練習会・セッション可能日の確認はこちら

去年の暮れのことです。

旦那さんが単身赴任先の秋田から

名古屋に帰ってきた時に、

下請けさんからもらった〜〜と…

あきたこまち30kgも

持って帰ってきていました。

開けてみると玄米がっ！

玄米のままだと

家族が食べてくれないので

ご飯を炊くたびに

精米することになりました。

精米機では、

3分づきから白米まで

精米度を調整できるので、

だいたい五分づきに。

それでも、

ビタミンや胚芽など

しっかり摂れるし、

食物繊維が豊富なので、

お通じにもよいとのこと。

炊飯器で普通に炊いてもいいし、

お鍋で炊いてもいいです。

30kgが終わるまでは

この生活が続くのね(^^;;

iPod touch6から愛と感謝をこめて…まみぃ