重度の肩・首凝り性なので、枕は幾つかを組み合わせて、愉しく眠れるようにしています。

私は、肩凝り、首凝りが酷いので、定期的に整体に通っています。

マッサージなど、色々紆余曲折した結果、最終的に行き着いたところは、事務所近くの”よつば健康管理センター ”。ここの銀座店に、数年前に通っておりまして、事務所が新宿三丁目になったのと同時にまた通い始めたのです。

だいたい1ヶ月に1度の頻度で行っています。

何が良いかというと、施術時間が短い！10～15分程度で終わっちゃうので、仕事の合間にまるでランチにでも行くような感覚で通えるのがいい。

難点といえば、痛い！

バキバキ系と言うほどではないのですが、これはなんと説明して良いのやら・・・。私は、むくみやすい体質でもありまして、押されると痛い部分も多いのです。

なので、筋肉も含めて、矯正をされる時に、痛い・・・。

骨盤と肩凝りのセットコースで行っていて、施術後にすぐに骨盤位置の変化が分かります。パンツスーツの時が一番分かりやすくて、気持ち・・・緩くなる感じ。

実は・・・。数ヶ月前のコト。整体を行っている時に、自分の枕の使い方が間違っているコトに気が付いたのです。後頭部をちょこんと乗せて寝ていた私・・・。”首から肩に掛けて、ちゃんと枕を入れないと、そりゃ凝りやすいよ？”と言われて、数十年そんな寝方をしていたので、何やってんだ・・・私、と。

その少し前に、枕を購入していたのですが、”なんだかなぁ～”と思っていたのですが！それは、どうやら私の使い方に、難があったようなので宇。それ以来、自分の首を労る気持ちを込めて、この枕を使用してみたら、首の凝りは随分と改善されました。

枕は、ホテルのようなフワッフワの低い枕を数個重ねて使うのが好きなんです。

一人で寝るクセに、何故か枕は、6個もある我が家。

その日の気分で組み合わせて使っています。