野菜が足りない時やお腹が張っている時は

これに限る『人参とキノコ』






にんじんスライサーを買ってから、ほんとににんじんの料理が増えました🥕

エリンギを手でちぎって、オリーブオイル塩胡椒で炒めておきます。

生のままの人参でも美味しいですが、私は少しだけ炒めます。
そこに今日は醤油、白ゴマ、鶏がらスープの素で完成
にんじん1本ペロリ😋




翌朝、お肌の調子もお腹の調子も良くなるので大好きです。

今日は薄い鮭があったので(笑)半焼きにして、フライパンでバター、豆乳、鶏がらスープの素、塩胡椒、お砂糖を入れて、冷凍ほうれん草で完成
パスタと絡めただけです。



ほんと10分ぐらいでできます。



仕事では、着々とリバイバルのナンバーの振り付けが進んでいます。

可愛い子供たち

一生懸命練習しています。大きいクラスの子たちは、技などを取り入れたナンバーなので、成長段階

とても上手になってきました。


レッスン後に話す内容は、ほんとに女子力高くて🤭 

可愛らしいです🥰




いただいたお手紙やアルバム等を整理しています!

手を止めてみてしまったら最後、何時間も過ぎてしまうので、作業的に進めています💦



これ書いてくれた子は今でもつながっているのでラインしたら笑ってました。かなり大きいですねって🤣



2015年じゃないですからね。

平成15年ですから23年前です笑😆

こんなふうに、楽しいものがたくさんあってびっくりします🤣


楽しい楽しいエブリデイ🩵🩵🩵