大輔先生のワンポイントアドバイス 横浜 【W.Dream】

ただ今W.Dreamはレッスン自粛中の為、

大輔先生のワンポイントアドバイスをご覧下さい♬

今回はストレッチの前屈です🧘‍♀️

腿の裏、腰を伸ばします🌟

ダンスでは絶対に必要です☝️

そして大切なのは🌬呼吸🌬です‼️

ギリギリ我慢出来る所でしっかり呼吸をして

キープ😤

自分の我慢ポイントを甘く設定しないで、

少し痛い💦と思うくらいでやらないとダンサーとしての柔らかさは手に入らないです💦

ただし、無理をしすぎて怪我をしてしまっては元も子もないのでご注意を😎

自分の身体の限界は自分でよく把握する事も大事ですよ🤨

しっかり呼吸をしながらやると不思議な事に痛みになれるんです✨

その後、更に前に寄せて我慢&呼吸‼️

繰り返しているうちに

おでことスネがくっつきます🦵

それを毎日やれば割と早く

おでことスネ🦵がくっつくようになります✨

🍀大切なのは呼吸🍀

立ってやっているバージョンの方が

確実に柔らかくなるのでぜひ2パターンやってみて下さい😉

動画では一回しかやっていませんが、

皆さんはお家で何回もやって下さいね💕

継続は力なり❗️

塵も積もれば山となる‼️

痛みに負けるな〜

コロナに負けるな〜✊

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

お知らせ

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

大手テーマパークダンサー・キャラクターオーディション　１６年連続の合格実績🏰

ダンススタジオW.Dreamがお届けする動画でのテーマパークダンスレッスン🩰

テーマパークダンス　通信レッスン

２０２０年度５月よりスタート❣️

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

以前より県外でのワークショップについてお問い合わせをいただいておりました。

そこで、５月より「テーマパークダンス　通信レッスン」を開始します！！

（※イメージ動画）

👉５月度　通信レッスンの申し込みは５月１０日（日）まで

🌈スタートキャンペーン🌈

初回のみ入会金が必要となりますが、

W.DreamのInstagramをフォローしていただいた方（すでにフォローしている方もOK）は２，２００円になります！！

（通常入会金は１１，０００円になります）

＜通信レッスンについて＞

・自分の好きな時にレッスンできます♪

・動画は１週間毎に更新♪

・期間中に何度でも見られるので練習し放題♪

・練習動画を送っていただければ個別にアドバイスをします♪

・オンラインではないので第３者に見られることがありません♪

・お申込み・手続きはとっても簡単です♪

・レッスンを重ねて実力がついてきた方には一般に公開されないオーディションや大型イベントへの参加チャンス♪

＜レッスンプランと費用について＞

・初回のみ入会金１１，０００円が必要です♪

※W.DreamのInstagramをフォローしていただいた方（すでにフォローしている方もOK）は２，２００円になります！！

・お月謝制になります♪

初回のみ2ヶ月分のお支払いとなります。

※お支払いは口座振り込みで５月１５日（金）までにお願いします。

・月４回の動画配信♪

１）「スタータープラン」／月額７，３００円

（ダンス未経験者・初心者の方向け）

基礎を身につけるための「超やさしいテーマパークJAZZ」の受講ができる

２）「ビギナープラン」／月額７，３００円

（ダンス経験者向け）

ダンス技術力・表現力を身につけるための「テーマパークJAZZ」の受講ができる

３）「スタンダードプラン」／月額１４，６００円

（テーマパークダンサー・キャラクターを目指す方向け）

「超やさしいテーマパークJAZZ」「テーマパークJAZZ」の週２クラスが受講できる

＜受講条件＞

・中学生以上

・インターネットが接続できるPCやスマートフォン・タブレットをお持ちの方

・週に１回各クラスの練習動画を送っていただける方（送信方法は別途ご案内します）

・動画の取り扱いについて下記禁止事項を守れる方

　①第三者にURLを教えないでください

　②端末動画を第三者に見せない

　③動画をSNSで共有しない

　④アプリを使用してダウンロードしたり、画面を撮影して保存しない

（※動画には著作権や肖像権がありますので、取り扱いには気を付けてください。

　ご理解とご協力をお願い致します。）

＜お申込み方法＞５月１０日（日）〆切

★お好きな方法でお申込みください！★

（メール）

dream_0971@yahoo.co.jp

（Instagram）　DMでも受付

W.Dream公式Instagram

https://www.instagram.com/dancestudio_wdream/

（Twitter）　DMでも受付

W.Dream公式Twitter

https://twitter.com/wdreamyume

＜お申込み内容＞

①受講される方の氏名、住所、お電話番号、メールアドレス、年齢

②お申込みのレッスンプラン

③入金時の口座名義

③Instagramをフォローされている方は入会金が割引になります！

ご自身のアカウントをご連絡ください。

＜お月謝のお支払い＞５月１５日（金）〆切

①口座番号を返信しますので締切までに入金をお願いします。

（※振り込み手数料は各自でご負担ください）

＜入金確認後＞

①入金確認ができましたらご連絡します。

②通信レッスンのために簡単なメール登録をお願いします。（５分程度）

【テーマパークダンス】通信レッスンのお申し込みを開始しました

みなさん！こんばんは😊

今日はW.Dreamから新しいお知らせです✨✨

大手テーマパークダンサー・キャラクターオーディション　☆１６年連続の合格実績🏰

ダンススタジオW.Dreamがお届けする動画でのテーマパークダンスレッスン🩰

２０２０年度５月よりスタート❣️

✨✨テーマパークダンス　通信レッスン✨✨

以前より県外でのワークショップについてお問い合わせをいただいておりました。

そこで、５月より「テーマパークダンス　通信レッスン」を開始します！！

※イメージ動画

👉５月度　通信レッスンの申し込みは５月１０日（日）まで

🌈スタートキャンペーン🌈

初回のみ入会金が必要となりますが、

W.DreamのInstagramをフォローしていただいた方（すでにフォローしている方もOK）は２，２００円になります！！

（通常入会金は１１，０００円になります）

＜通信レッスンについて＞

・自分の好きな時にレッスンできます♪

・動画は１週間毎に更新♪

・期間中に何度でも見られるので練習し放題♪

・練習動画を送っていただければ個別にアドバイスをします♪

・オンラインではないので第３者に見られることがありません♪

・お申込み・手続きはとっても簡単です♪

・レッスンを重ねて実力がついてきた方には一般に公開されないオーディションや大型イベントへの参加チャンス♪

＜レッスンプランと費用について＞

・初回のみ入会金１１，０００円が必要です♪

※W.DreamのInstagramをフォローしていただいた方（すでにフォローしている方もOK）は２，２００円になります！！

・お月謝制になります♪

初回のみ2ヶ月分のお支払いとなります。

※お支払いは口座振り込みで５月１５日（金）までにお願いします。

・月４回の動画配信♪

１）「スタータープラン」／月額７，３００円

（ダンス未経験者・初心者の方向け）

基礎を身につけるための「超やさしいテーマパークJAZZ」の受講ができる

２）「ビギナープラン」／月額７，３００円

（ダンス経験者向け）

ダンス技術力・表現力を身につけるための「テーマパークJAZZ」の受講ができる

３）「スタンダードプラン」／月額１４，６００円

（テーマパークダンサー・キャラクターを目指す方向け）

「超やさしいテーマパークJAZZ」「テーマパークJAZZ」の週２クラスが受講できる

＜受講条件＞

・中学生以上

・インターネットが接続できるPCやスマートフォン・タブレットをお持ちの方

・週に１回各クラスの練習動画を送っていただける方（送信方法は別途ご案内します）

・動画の取り扱いについて下記禁止事項を守れる方

　①第三者にURLを教えないでください

　②端末動画を第三者に見せない

　③動画をSNSで共有しない

　④アプリを使用してダウンロードしたり、画面を撮影して保存しない

（※動画には著作権や肖像権がありますので、取り扱いには気を付けてください。

　ご理解とご協力をお願い致します。）

＜お申込み方法＞５月１０日（日）〆切

★お好きな方法でお申込みください！★

（メール）

dream_0971@yahoo.co.jp

（Instagram）　DMでも受付

W.Dream公式Instagram

https://www.instagram.com/dancestudio_wdream/

（Twitter）　DMでも受付

W.Dream公式Twitter

https://twitter.com/wdreamyume

＜お申込み内容＞

①受講される方の氏名、住所、お電話番号、メールアドレス、年齢

②お申込みのレッスンプラン

③入金時の口座名義

③Instagramをフォローされている方は入会金が割引になります！

ご自身のアカウントをご連絡ください。

＜お月謝のお支払い＞５月１５日（金）〆切

①口座番号を返信しますので締切までに入金をお願いします。

（※振り込み手数料は各自でご負担ください）

＜入金確認後＞

①入金確認ができましたらご連絡します。

②通信レッスンのために簡単なメール登録をお願いします。（５分程度）

 

WAKAKO先生レッスン 横浜 【W.Dream】

只今W.Dreamはレッスン自粛中の為、

今回は自粛前のテーマパークジャズクラスの様子をご覧ください🧚‍♀️✨

この日は基礎練習の後、恒例の短い振り付けをやりました😘💕

同じようなステップでも

順番が変わると出来なくなる場合もあります🥺💦

その人の体重移動のクセだったり利き足だったり色々です😳⚡️

だからこそこの練習が大切なんです‼️

とにかく慣れる事、身体に入れる事で

いつでもその形やステップがぱっと出来るようにしておけば怖い物なしです💖

やった事がある振り付けでも

いつでも出来ないと意味がありません💪

先生はよく、本を読んだだけでやり方を知っていても実際に出来なければ意味がないよ〜とお話ししてくれます💡

それは勉強でも、お料理でも、水泳でも、

ダンスでもそうです🥰

沢山反復練習をして身体に入れましょうね〜😜

大輔先生のワンポイントアドバイス 【横浜】W.Dream

今回もレッスン自粛の為、

大輔先生のワンポイントアドバイスから💖

今回も視点を変え、お家で元気を持て余しているキッズに向けて🤟🧒

大輔先生のミニ体操教室です🤸‍♀️♪

今回はネックスプリングです🤸🏻

お布団や大きめ座布団など用意をして怪我のないようにして下さいね〜🧸

まず仰向けに寝て足を上に上げます🦵

そしてしっかり耳の横に両手をついて下さい🙌

その時、脇は閉めて下さいね‼️

体をしっかり支えたら足を後方斜めに蹴り上げその勢いで立ち上がります💥

角度は床から45度くらいが良いです☝️

頑張り過ぎて真上に蹴ると頭から落ちるので絶対にやめて下さい💦💦

最初は柔らかい所で安全にやりましょう🥺

ご家族が補助をする場合はズボンのウエスト部分をしっかり持って跳ね上がってくるタイミングに合わせて背中に手を回し起こしてあげましょう❣️

自分が持てないくらい大きな

お子様の補助はやめましょう😳

お父さん、お母さんの筋肉がちぎれますので😱

補助って見ているよりもはるかに難しいんです💦

慣れていないと補助している方が怪我をしたりするので無理をせずに様子を見てくださいね❣️

蹴るタイミングが大切なので

動画をたくさん見て研究して下さい🌟

最初、頑張り過ぎると首が痛くなるのでやり過ぎ注意😭

寝た状態から出来た人は

前転からバージョンをやってみてください🥰

ちなみにジャパンアクションクラブ

のマット練習でもやっていました♬

という事はこれが出来ればプロの世界でも通用する技になるので是非とも習得して下さいね💕

くれぐれも安全に注意して

練習して下さい💦💦

頑張りましょう〜🙌✨

大輔先生のワンポイントアドバイス 神奈川新聞掲載

💗お知らせ💗

📰W.Dream記事掲載🗞‬

‪なんと４月２７日（月） #神奈川新聞 ‬

‪「すこやか」面にて‬‼️

現在アメブロ、インスタ、TwitterなどSNSで更新中の‬

‪【大輔先生のワンポイントアドバイス】についての記事が掲載されます🌈‬

大輔先生の今だからこそ出来る事を‼️

という想いが沢山詰まったワンポイントアドバイス💕

毎回、先生は皆んなにこれを教えたい♬

こんな事を出来るようになったらダンスの幅も広がるな‼️

これならうちの中でも出来るよね😉

など試行錯誤しながら1分の中にアドバイスをぎゅぎゅっと詰め込んでくれています✨

この想いが神奈川新聞さんの目に留まり👀今回の記事掲載となりました💖

是非皆さん、明日の紙面を見て下さいね😘💕

そしてこれからのワンポイントアドバイスコーナーもお楽しみに💖