5月8日 筋トレ、正しいフォームじゃないとどうなるの❓ テーマパークダンサーを目指す日々❣️
みなさんこんにちは♪
いかがお過ごしですか❓
すごく良い感じの気候が続いていますが、なんせ風が強いですね😅
部屋の窓を開けておくと知らない間に色んな物が風で倒れている事もしばしば💦
最近は自分の筋力が落ちてきているし、腹筋もぽよっとしているので下半身のトレーニングを強化しています🦵
レッスンでも必ず筋トレメニューが入っているのですが、この日は体幹を鍛えるため、プランクです💡
私もプランクやっていますが、結構キツイですよね💦
お尻の位置、これじゃ高すぎです❗️
正しいフォームでやらないと、キツくても効果なし‼️なんて悲しい結果になってしまいます🌚OMG
早速、第一腰高人発見👀
先生がパトロールして正しい位置まで押し下げてくれます👐
第二腰高人も静かに1番キツイ所まで下がっていきました🌚ﾒﾃﾞﾀｼﾒﾃﾞﾀｼ
続いて、アンデダンピルエットの練習💡
首はついているかな❓
音に合わせて回れているかな❓
何やら様子がおかしいメンバー👀
どうやら、回っているうちにシューズが脱げてしまうという事件が発生した模様🌝ﾅｾﾞ
メンバー『買ってそんなに経ってないのに、何で〜泣』
この後、脱げるシューズはダンススニーカーにchangeされていました🌚
でも出来たら、派手だしカッコいい✨
大輔先生のジャンプは高いし、着地の音が静かで🥷忍者🥷みたいなんですよね‼️
先生みたいに出来るように頑張りましょう👍
手前に写るメンバーの髪の毛が躍動感を物語ってますねぇ‼️
激しく踊っていていいですね⤴️
こっちのチームも激しい🔥
皆んなが、とにかく一生懸命踊っていて最高です👏
今後もその心意気で頑張りましょう🔥
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました👏
レッスン動画をぜひ、インスタでお楽しみください❣️
フォローやいいね❤️お待ちしています✨
5月7日 アームスを上手に使うためにはどうしたらいいの❓
皆さんこんにちは🌞♬
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです❣️
お天気がまた不安定な日が続いていますねー💦
激しく降ったと思ったらやんだり…☔️
梅雨にはまだ早いぞーーーと思いながらも、花粉症は段々おさまってきています✌️
暑いのは嫌ですが、花粉も嫌です←
またマスクの夏を乗り越えなくてはいけないんですねー😭
まだまだマスクとのお付き合いは続きそうですね😷
頑張っていきましょうね🚩
花月園スタジオのテーマパークジャズクラス❣️
短い振り付けでは、アームスの使い方、正しいアームスの通り道を練習しました💡
先生はアームスを出すときにどうやって出しているのかな❓
正解は目の前ですよ‼️良く見る事が大切です👀
出した後、いかに丁寧に下すかで、踊りの繊細さが出ます✨
そして課題曲の振り付け♬
通り道も大切です💡
先生が指定したアームスの通り道をしっかり確認しましょう❣️
集中していると意外と足が適当になってしまいがちです🥺💧
内ももは使えているかな❓
ターンアウト出来ているかな❓
つま先や膝は伸びているかな❓
色々確認していきましょうね❣️
その後は踊り込み♬
皆んな可愛く踊っていますね💓
色々な事を意識しつつも、音にしっかりハマっていると見ていて気持ちが良いですね✨
音楽をよく聴いて、音楽と一帯になれるような踊り方をたくさん練習しましょうね⤴️
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました❣️
インスタではレッスンの様子を動画で見れますよ⤴️
ぜひ遊びに来てね💓
5月6日 人を惹きつける踊り方とは…❗️ テーマパークダンサーを目指して頑張る❣️
皆さんこんにちは♪
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです👐
連休も明けて、お仕事や学校が始まりましたね〜😅
学校終わってそのままレッスンに来るメンバーもいるのですが、勉強道具と、レッスン着で結構荷物がいっぱいになると思うんです❗️
リュックに勉強道具、トートバッグにレッスン着とシューズとか、2個に分けないと入り切らないですよね〜💦
でも、強者メンバーは…
ドーーーーーーン‼️
リュック2個ーーーーー‼️
いや荷物の持ってき方下手かよ🌚ｸｾｶﾞｽｺﾞｲ
リュック2個を背負って電車乗って学校行って、レッスンに来て、しっかり2個背負ってお家に帰ってましたけど、リュック2個って中々同時に持たないですよね⁉️
発想が凄すぎて感心しちゃいましたよ笑←
個性的なメンバーばかりなので、色々な事が毎日起きるので本当、飽きないですよ🌚←
短い振り付けでは、前に進みながら踊るクロスフロアの練習をしました💡
意外と、進みながら踊るのって難しい💦
でも、オーディションではクロスフロア審査が入ることが多いです❗️
今のうちにマスターしておきたいですね‼️
進む事に気を取られて、いつも意識している事が疎かにならないように気をつけたいですね⤴️
結構、脳みそがゴチャゴチャになって焦ります💦
でも、プロの現場では当たり前にある事です❣️
こういうトレーニングは絶対必要なので避けずに克服していきましょうね💡
そして人数を分けて踊り込みです❣️
今回は男性チームと女性チームは身長別に分かれて踊りました❤️
さぁ、どのチームが1番お客様を惹きつけられるかな〜❓
こちらのチームも元気良く大きく踊っています⤴️
どのチームも負けず嫌い精神全開で踊っています‼️
こういうバトルはとっても大切💖
大きく身体を使って、迫力もあるし、その中に繊細さもあります❣️
新中学生の男性メンバー❣️
1人で踊ってもこの迫力👏👏
のびのびと、スタンスも広く、アームスも大きく使えています⤴️
他のメンバーもその姿を凝視👀
こうやってチームごとに踊るとそれぞれの良いところを見ることが出来るのでとても勉強になりますね👀✨
この日もたくさん踊って、たくさん見て学びましたね❣️
これを活かして毎回のレッスン頑張っていきましょう〜✊
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊✨
インスタのレッスン動画もぜひみてくださいね❣️
フォローやいいね👍大歓迎です🙆♀️
よろしくお願いします❣️
5月5日 こどもの日を大人が全力で楽しむ これぞエンターティナー✨
皆さんこんにちは🌞♬
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです❣️
5月5日は…こどもの日🎏
ということで‼️
花月園スタジオ、綱島スタジオ共にこどもの日スペシャル振り付けで踊りまくりました⤴️⤴️⤴️👏
トップの写真をでお分かり頂けたかと思いますが、花月園スタジオは鯉のぼり🎏をテーマに着飾っています笑笑
実は、連休前から5日は鯉のぼりの衣装で‼️決めてこの日を楽しみにしていました⤴️
その皆んなのみなぎるテンションに応えるべく、先生がこの日の為にスペシャルバージョンで振り付けしてくれたんですぅぅぅ🥺✨
めっちゃ可愛い、愉快なスペシャルダンス全貌はインスタで観ることができます❣️
☝️こちらからぜひ観にきて下さいね💖
いやぁ、衣装が個性的ーーーー笑笑
なのに、どことなく統一感があって、さすが花月園です🌚笑
そして、衣装に合わせてそれぞれのパートの振り付けをしてくれました💖
先生、いつもありがとうございます😭✨
後半に向けて激しさもテンションも増します😂
端午の節句っ笑
そこは誰も手をつけなかったワード‼️
WAKAKO先生もピンクの兜〜💓
自分自身が鯉のぼりのポールになってる人🎏
大人になってからこどもの日ってなかなか楽しむ事はないけれど、この日はむしろ、人生で1番楽しいこどもの日になりました⤴️
WAKAKO先生ありがとうございました👏👏👏
大輔先生も一生懸命振り付けしてくれています👏
なんだか皆んなちょこんと座って可愛い💓
いつにも増してテンションお高めです❣️
手押し車‼️‼️
これが振り付けの中にどんな風に入っているの⁉️
これはやはり動画を見てほしいです🌚💨
最後も全員が最高の笑顔でfinish⤴️⤴️⤴️👏
こちらも人生で1番印象に残る最高のこどもの日になりました👍👍👍✨
大輔先生ありがとうございました😊✨
こうやって全力で楽しみながら何かをする精神はエンターティナーにとって、とっても大切な事だと思います❣️❣️
皆んな最高のエンターティナーです🌚❤️