www.instagram.com7月2日 ディズニーパークフードはやっぱり美味しい❣️
みなさんこんにちは🌞
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
いつもアクセス&いいね😊ありがとうございます💕
今日も頑張って書いていくぞっ⤴️
ディズニーリゾートに行ったら、楽しみといえば…‼️‼️
Sou‼️‼️
＼＼\\🍽パークフード 🍽//／／
まずは、こちらっ‼️‼️
👆バァーーーーーーーン‼️‼️
🍗テリヤキチキンレッグ🍗
焼きというよりは、蒸しに近いようなジューシーでプリンっとした感じの食感( ´ ▽ ` )💓
味も濃すぎず、程よかった❣️
テリヤキ‼️というより、日本料理の味付けみたいな…結構優しいお味でした💓
そして、ランチは…
👆美女と野獣エリアのガストンのお店に行きましたよぉ⤴️⤴️
行ってみたかったお店に行けて嬉しい⤴️😆✨
この泡泡な飲み物は、ビール🍺ではなく、
『ベリーチアーズ』という飲み物❣️
上のクリームが濃厚で美味しかった⤴️
飲み物自体は、炭酸でさっぱりベリー味❓
ちょっと高級な味でした❣️
👆そして、食べたかったクロワッサン🥐のやつ‼️‼️
🍗バッグバイトクロワッサン🍗
中に骨付きフランクが入ってます❣️
サックリクロワッサン🥐と骨付きフランク、合うーーーーー＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
バクバク食べてしまった😂
そして、おやつタイム🍭
👆バァーーーーーーーン‼️
🍗スモーキーターキーレッグ🍗
また肉かぁーーーーーい‼️‼️
骨付き肉すっきゃなぁ٩( ᐛ )و
いや、本当にびっくりするぐらい肉に惹き寄せられました笑
スモーキーターキーレッグは、ディズニーの定番ですよね💓
変わらぬ美味しさ🥰
でも、めちゃめちゃ歯に筋が攻撃してくる笑
まぁ美味しいからいっか🌟←
暑いからアイスが食べたかったのに、まさかの肉祭り開催されて、食べ忘れました٩( ᐛ )و
今度はアイス食べたいなぁ…🍨
また行かなきゃ‼️と思わせるパークフードの魅力ってすごいなっ🌟
食いしん坊万歳(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
それではみなさん、本日は飯テロ記事を最後まで読んで頂きありがとうございました💓
また明日🫶
👆今日のインスタです⤴️
https://www.instagram.com/tv/CfeSQlSAn2Y/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
7月1日 卒業生の活躍見守り隊❣️
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ついに、7月に突入しちゃいましたね〰〰🌈⛵️🍉
雨よ、どこ行った❓という感じですが💦
一年の後半戦も張り切っていきたいと思います✨
さてさてさて‼️
この焼き付ける太陽の中🌞
行ってきましたよ…
👆＼＼\\🏰ディズニーランド🏰//／／
ひっさびさすぎてウロウロ、キョロキョロ状態でしたが、とっても楽しかったーーーー(*≧∀≦*)💓💓
あ‼️
ただ遊びに行ったのではないのですよ←
卒業生の活躍を観に来たのが目的です❣️❣️
👆残念ながら、抽選には外れてしまいましたが😭
現在は初回の公演は並べば観られるということで‼️‼️
気合い入れて、1時間半前ぐらいからスタンバイ💨
センターの席でゆっくり堪能する事ができましたぁぁぁ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
👆さっそく飛び出してきたぁぁぁ‼️‼️
うぉーーーー‼️‼️
やっぱり、卒業生がステージに出ていると興奮しますねぇ❤️🔥❤️🔥
手が震えてブレまくりの写真ばかり∑(ﾟДﾟ)
👆うんうん‼️‼️
旗を振る姿もカッコいいぞぉ‼️‼️
👆小物や、大道具の移動などもダンサーが行っていて、正確な動きが必要なんだぁと感心🤔
展開も早くて、ダンサーやキャラクターはずっとステージを走り回っていました‼️‼️
👆このゾウさん🐘キャップ可愛すぎるww💕
そしてこの笑顔🫶
これは、ファンの心を鷲掴みにするわ〜🥰
👆中学生の時からW.Dreamで頑張っていたメンバー💖
夢が叶って、大好きな世界感の中でキラキラ輝いている姿は、本当に誇らしかったです❣️❣️
先生も、とても喜んでいました💕
こういう瞬間って幸せですね🍀
卒業後も変わらずにずっと頑張り続けているので、これからもピュアなハートで❤️キラキラ輝き続けてくださいね❣️❣️
また絶対観に行かせてください⤴️✨
みなさんももし、ディズニーランドに行く機会があったらクラブマウスビート🎶観てみてくださいね💕
それでは、最後まで読んで頂きありがとうございました💓
👆今日のインスタもお楽しみください🎶
6月30日 パーソナルトレーナーD‼️
みなさんこんにちは🌞
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先日、かき氷🍧を食べて涼もう🎐
という事ででっかいかき氷🍧を堪能したのですが、
そのお店でとんでもなく食いしん坊魂をくすぐる品が売っていたのですよぉぉお∑(ﾟДﾟ)
それがコレ…
👆ドワーーーーーン‼️‼️
＼＼\\🥨クリームチーズプレッツェル🥨//／／
なはーーーーーー٩( ᐛ )و
これは反則やで‼️
なぜかき氷屋さんなのに、🥨なのだろうか❓❓
というクエスチョンは置いといて‼️
見つけた時はテンション爆上がりでした❤️🔥
昔ディズニーでミッキー型のが売っていて大好きだったのに、いつの間にか姿を消していたので、これを見た瞬間嬉しくて(°▽°)💕
気が付いたら、かき氷🍧と一緒に注文しておりました❣️
生地はモチモチで、クリームチーズがとろける〰🧀
そして、アツアツで出してくれるので、かき氷で、冷え冷えの胃には最高に嬉しい食物でした٩( 'ω' )و💕
この組み合わせ、アリですよ⤴️
また今度🥨➕🍧してみたいと思います✨
さてさて、今日はパーソナルトレーナーDの指導による面白腕立て伏せをご覧下さい😂
👆先週、正しい腕立て伏せについて先生に教えてもらい、みんな少しずつ出来るようになってきました💡
うんうん‼️上半身がブレない、脇がしまっている‼️
いい感じだぞぉ⤴️
👆うぉっと⁉️⁉️
脇がしまっていないぞ‼️‼️
これでは、カウントされないぞぉーーー(°▽°)
なんとかして、なんとかして脇をしめなければ…❗️
というわけで💡
👆バァーーーーーーーン‼️‼️
パーソナルトレーナーD特製、脇をしめざるおえない隙間産業型腕立てスペース‼️‼️
これで、脇をしっかりかっちりしまって思う存分腕立て伏せができるってもんですよ💪
👆先生、この隙間で物凄い腕立ててました(°▽°)
やっぱりすごい‼️‼️
腕立て伏せに限界を感じない‼️‼️
私はせいぜい、15回ぐらいで身体がブレ始めるのでもっと強い筋力を手に入れたいと思います🔥🔥
この夏は、腹筋も腕もバキバキにするぞぉーーーーー‼️‼️
最近筋トレネタ多くてつい熱くなってすみません٩( ᐛ )و爆
いつも最後まで読んでくれて本当に感謝です❤️
ありがとうございます🙌💕
それではまた明日🫶
6月29日 暑くても元気❗️元気‼️
みなさんこんにちは😃
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毎日暑い🥵しか出ないですが、W.Dreamメンバーのみんなはエネルギッシュに踊りまくっていますよ⤴️
私はレッスンが終わってから毎日、メンバーの1人とランニングをしていますが、最近は夜も暑くて汗だくで走っています🏃♀️
でも、その汗がカロリーだと思って走るとやる気が出るので頑張れますね笑
レッスン後といえば💡
とってもとっても美味しいケーキ🍰を頂きました❣️❣️
👆このケーキは、いつも大変お世話になっているオフィスジーナインの濱さんから頂きました⤴️💕
⛵️7月3日ららこい⛵️と🏰10日のラゾーナ🏰は濱さんがいなくては立つことが出来ないステージです😭
その他にも、ラゾーナ川崎プラザソルや、開港祭…様々なイベントの出演の機会をくださっています‼️‼️
そして本番でも私たちを優しくサポートしてくれるみんなが大好きな濱さん💕
ケーキ🍰も瞬殺でなくなりました😂
いつもありがとうございます‼️‼️
そして、これからもよろしくお願いします✨✨
私たち出演者は感謝の気持ちを忘れずに、最高のステージにする事で恩返ししていきましょう🥰❤️
さてさて、今日は元気な仲良しキッズたちの様子をお届けいたしますね⤴️
この日のミニキッズのクラスで感動しすぎた事が起きました‼️‼️
なんと、この日初めて『スキップ』が出来るようになったボーイがいたんです🥹‼️‼️
👆しかも足めっちゃ上がっている‼️‼️
あーーーーもう‼️出来ていたの見た瞬間本当に興奮しました‼️‼️
いつの間に出来るようになったの❓❓
嬉しすぎて、感情が追いつかなかった😭😭
👆帰って来る時も、1列でしっかり元気よくスキップするし、可愛いし、もーーーーーー大変だコリャ٩( ᐛ )و‼️‼️←
ダンスも上手になっているし、成長って本当に凄い‼️
感動をありがとう💖
👆そして、それを見たお姉さんチーム👧
負けじと元気よくスキップできました💕
少し前まで足が少ししか上がらなかったコも、たくさん上げられるようになったねー❣️❣️
そして、リズムよくスキップ出来るようになりました👏
👆帰って来る時もツーステップでルンルン🎶
イベントに出演するメンバーもたくさんいるので、この様子を見ると、本番も大丈夫だな🙆♀️と安心します❣️❣️
👆そして、こちらはキッズタップクラス後の恒例『ららこい』フィーバータイム‼️‼️(*≧∀≦*)
いやぁ、日に日に元気度が増している⤴️(°▽°)
音楽かけると、その前までおしゃべりしていたのに一気に本気モードで踊るのが本当に最高⤴️
👆しかもですよ、見てください‼️‼️
レッスン後なので、特に列を決めていないのに、ちゃんと並んでいるんです🥹‼️‼️
これ、自然とやっているんですよね…
素晴らしすぎる‼️
『踊る時は、お隣の仲間と列を揃える』この意識が身についているんですね❤️❤️
もう、毎日キッズの素晴らしさに感心するばかり❣️❣️
この日もパワーもらいました👍
みんな〜ありがとう💖
それでは、みなさん❣️
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました🥰
👆今日のインスタです🌟
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6月28日 楽しくトレーニング❣️
みなさんこんにちは🌞
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
今日もアクセス&いいね😊ありがとうございます🙌💕
毎日暑くてヘトヘトなスタッフNに、2人のメンバーがとびっきりの癒しをプレゼントしてくれましたーーーー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
👆じゃーーーーーーーん❣️❣️
👆どどーーーーーん❣️❣️
ぎゃーーーーー可愛すぎるぅぅぅ٩( ᐛ )و❤️❤️❤️
電車の足元にすみっコ〜✨
よくぞ見つけてくださった‼️‼️
そして写真まで‼️‼️
本当にいつもありがとう💖
すみっコの実物大ってこんなもんなのかなぁ❓
可愛いぃぃ🤤
連れて帰りたい🥹
しかもね、川柳が書いてあって、『すみあいた 体が動く 反射的』…(°▽°)KAWAII🫶
絶妙な大きさでそんな川柳書いちゃうあたりも最高すぎる電車のドアでした…
噂によると、つり革にもすみっコがいるみたいなので、私も出会ったら写真撮りまくりたいと思います(*≧∀≦*)💕
さてさて、今日は、アクロバットクラスの楽しそうにトレーニングする様子をお届け🌟
👆すごい苦悶してますけど、これはマットに座った状態で、片足を伸ばして反対の足だけで立てるのか⁉️トレーニング中😂
頑張って挑戦してるけど…
👆ドシーーーーン‼️
やっぱこうなるよね😂
👆 『こっちの足で立つの苦手ですぅ〜』
失敗しても、大笑いしながら楽しんでます👍
これ、立ちにくい足と立ちやすい足があるので、両方出来るように練習したいですね💡
👆これは、新しいトレーニング❤️🔥
その名も
『回転寿司🍣』
可愛すぎるーーーー🥰
見た目は可愛いけど、腕がすこぶる鍛えられます💪
👆あなたは何の具ですか❓と聞くと👂
『まぐろ〜🍣』
の返答😂👍
ちゃんとお寿司になりきってやるあたり、最高⤴️
👆そしてD Jr.のスーパージャンプ💨
このマットは、ものすごくふかふかしていて、衝撃を吸収するので、この上でジャンプするのはキツイのですが、DJr.たちはなんのその‼️‼️
めっちゃ楽しそうにずっとジャンプしていましたよ〜👍
やっぱりアクロバットクラスのメンバーは体力自慢ばかり‼️
レッスンが終わってもずっと動いています💪
これからも楽しくトレーニングやレッスンしていこうね🫶
それでは、みなさん今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
👆今日のインスタです🎶
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