www.instagram.com2月12日 ストレッチだぁーーーーー！！！
みなさんこんにちは
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みなさん
最近私が夢中になっている桜味…
なんですが
最近私が夢中になっている桜味…なんですが今月の15日〜スタバ桜味商品が登場するらしいですっ
👆かっ可愛い…
しかもストロベリー🍓とのコラボレーション
これは美味いに間違いないっ
どっちも飲みたいなぁ
ちょっとずつ春の訪れを感じますねっ
気分が上がってきました
さてさて、今日は花月園スタジオでのレッスンの様子…
みんな基礎ストレッチを頑張っていますよ
👆うーーーーー
キツそうな顔
それだけ効いている証拠ですなっ
👆こちらもガンガンやっています
この壁開脚は1人じゃ伸ばしきれない部分がしっかり伸びるので最高
👆こちらは、バットマン高く上がれストレッチ
骨盤がズレないように、正しく上げるのは相方の腕次第💪
WAKAKO先生がしっかりと教えてくれました
👆壁メンバーの傍、椅子スプリッツメンバー
みんな痛そうだから…効いてるって事だね
←
👆ちょっと低めの台で仲良しストレッチ
膝の裏よ、付け根よ、伸びろぉ〜🪄
そんな願いを込めてたくさんストレッチをしました
※先生に安全なストレッチの仕方を教わっていますみなさんは真似しないでね
ストレッチも毎日の積み重ねなので、コツコツ頑張って柔らかくしていきましょっ
それでは今日はこの辺で
みなさん、最後まで読んでくれてありがとうございました
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2月11日 なめらかになぁれ☆
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先週のWAKAKO先生のレッスンで『もっとなめらかに踊って〜なめらかプリン
のように〜』というお話しがあって、『なめらかプリン食べた事なくて分からないなぁ
あ誰かがきっとみんなになめらかになって欲しくてプレゼントしてくれるかもよ』なんて笑いながら冗談で話をしていたのです
なめらかプリンのように〜』というお話しがあって、『なめらかプリン食べた事なくて分からないなぁあ誰かがきっとみんなになめらかになって欲しくてプレゼントしてくれるかもよ』なんて笑いながら冗談で話をしていたのですそしたら次の週なんと…
👆どぉーーーーーーん
メンズメンバーが本当にみんなになめらかプリンを差し入れしてくれましたぁぁぁぁ
👆『なめらかプリン食べたい人ぉーーーー』
『はぁーーーーーーーい』のみんなの顔笑笑
良い表情してるわぁー
👆まさかのまさかのプレゼントに先生もみんなもビックリ
そして、テンション上がりまくりっ
やっぱり、食べ物はテンション上げてくれますねっ
👆記念にみんなで写真も撮りましたよっ
なんて良い表情なのっ
実は私はプリンといえばプッチンプリン派で、なめらかプリンは食べた事が無かったのですがすこぶるうまぁーーーーーーい
ハマっちゃいそうなほどおいしくて『なるほど、こんな風に踊ればいいのか』と理解しました笑笑←
メンズメンバーのすごく優しい粋な心遣いに感謝感謝なのです
みんなもその想いを受け取ってなめらか〜に踊りましょっ
さて怒涛のミュージカルリハーサルとアクロバットクラス気合いを入れていくぞぉー
またブログにも様子を書きますね
ぜひ見てください
それでは今日はこの辺で
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2月10日 録音もスタジオで☆
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今日は雪が降る降ると言って、私の住む地域は全然降らなかったです
やっぱりね
って感じですが、近年、雪を見ていないので積もって欲しいなぁ
って感じですが、近年、雪を見ていないので積もって欲しいなぁ積もったら絶対雪ですみっコの雪像作りたいのだ
とはいえ、都心は大雪警報が出ているようなので、お住まいの方や通われている方は気をつけて下さいね
さてさて、今日は先日のミュージカルコースの様子を
👆何やら、大輔先生がヘッドフォンをつけてパソコンに向かっていますね
そして、キャストのみなさんはマイクに向かって何か喋ってる
そうなんです〜
今回のオズの魔法使いの劇中に使うセリフの録音をしているところなんです
スタジオで録音が出来ちゃうなんてすごすぎるっ
👆先生『ここに注目今は青いランプが点いているけど、』
👆先生『大きな声を出し過ぎるとランプが赤になって、音声が割れちゃうから、赤が出たらアウトだよ』
👆みんな集まってきてめっちゃ真剣に説明を聞きます
なんせ録音は初めてのメンバーも多数
緊張感が漂いますが、先生がしっかりとフォローしてくれるので安心です
👆ランプを気にしながら←大きな声で録音は進んでゆきます
緊迫感のあるシーンだとついつい声が割れてしまいがちなので調節が重要ですねﾑｽﾞｶｼ-
👆緊迫感のあるシーンから一転、しんみりと語りかける系のセリフ…
これがまた感情を声に乗せるのが難しいね
何だかんだ大変でしたが、何でも出来ちゃう大輔先生と録音機材があるW.Dreamでしか経験出来ない事が経験出来てすごく楽しかったですね
また今週末もミッチリ稽古があるので集中して頑張るぞっ
それでは今日はこの辺で
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2月9日 鬼トレで燃えてしまぇー！！
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先日、
桜味のお菓子が楽しみと書きましたが、早速見つけたので食してみました
桜味のお菓子が楽しみと書きましたが、早速見つけたので食してみました
👆じゃじゃ〜ん
ポッキーのさくら抹茶味🍵と桜の葉の塩漬けの風味のお茶🍵
ポッキーは、どっちかというと抹茶の風味が強いです
最後の持ち手の部分食べると桜がふんわり
桜柄のお茶は本当にびっくり
最初は『そんなに桜の風味しないだろう』とナメていたんですけど、結構風味強めっ
すごい美味しくて気に入ってしまった
ポッキーはドンキ、お茶はセブンで買ったよ
桜が好きな人はお茶を飲んでみてほしい
また桜商品試したら感想を書かせてくださいな
さてさて、今日はハードで効果絶大な筋トレについて
👆レッスン中の腕立て伏せのフォームが乱れつつあったので、先生と並んで動画を撮ってみました
筋トレも正しいフォームでやらないと良い筋肉は育たないので気が抜けませぬ
👆その後、『もっと効果を高めるなら』と椅子✖️2、チビ椅子✖️1登場www
『この配置はきっと…』
はいwww
こうなりすよねぇ
これは…多分、鬼キツイやつやぁーーーーー←嬉しそう
しかも、大輔先生片足ですからねっ←片足の腕立て伏せめちゃキツイです
👆大輔先生の筋トレを見た後はやってみようのコーナー
👆『ぐぉーーーーー』
下に行ったけど、上がってこれない案件続出
👆女子でこれが優々出来たらかっこいいだろうなぁ…
私は、腕の筋肉が弱いので、おそらくこれ出来ないから今度挑戦して、出来るようにしたいと思います
👆この日の唯一の男子メンバーも挑戦
すごいっ
さすが男子
下がって上がって、自力で出来とるっ
キッズからずっとW.Dreamで鍛え上げられてきたから筋肉も付いてきたんだねぇ
この後、暫く鬼トレしていました笑笑
ダンサーはアスリートなので、常日頃、筋トレをして身体を鍛えていきたいですね
頑張っていきましょ
それでは今日はこの辺で
みなさん最後まで読んでくれてありがとうございました
👆インスタもみてねぇー
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2月8日 クセあり！！豆まき！！
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今日はですねぇ、綱島スタジオの豆まきの様子をお届けいたします
とにかく、とにかくクセが強い
これぞエンターテイメント豆まき
をご覧くださいな
をご覧くださいな
👆まず、倉庫の扉から飛び出てきて『鬼は外🫘』
大輔先生の豆まきアグレッシブルだなぁ〰
👆そしてお次は、トイレからこんにちはしながら『鬼は外🫘』
そうそうトイレの鬼もしっかり退治しないとねっ
👆こちらは、豆じゃなくて、人を投げ飛ばしているwww
投げられている人嬉しそうなのなんでwww
👆そして、サイレント豆まき🫘
スタジオの外へ鬼を追い払いますよぉ
👆綱島メンバーみんなエアーじゃなくて普通に豆の袋投げとるwww
しかも結構投げとるwww
さすがクセ強メンバー
※このあと全部豆は回収して美味しく頂きました
👆今度は『福は内』
もうさ、豆まきに命かけてるレベルwww
何この投げ方
アメリカのブーケトスぐらいしかこの投げ方見ないよ笑笑←
👆そして、ひとしきり豆まき儀式が終わった後は、こちらも手洗い、うがい、消毒をしっかりしてから『恵方巻きタイム』
といっても、誰1人ガチ恵方巻き食べてないwww
そこは花月園スタジオと大きな差があるなぁ笑
何だろみんな、お菓子を食べてるのかしら
それにしてもいい笑顔やなぁ〜
👆そして、ロールケーキスポンジケーキとにかく口の水分持っていかれる系の棒を食べていたコが全然進まなくて、最後の最後まで取り残されて、ついには全員から見つめられるというwww私も加わりたかったわ
最初から最後までクセ強で楽しすぎる綱島スタジオの豆まきでした
それでは今日はこの辺で
みなさん最後まで読んでくれてありがとうございました
👆今日のインスタっ
