7月9日 こっちでも！

みなさんこんにちは

ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪

いつもアクセスありがとうございます

はいはいはい

またまた行ってきました

毎月恒例？の香港料理屋🥘

👆平麺の焼きそば

海老とイイダコさん入ってました

この味付けはなんなのか…🤔

美味すぎる。。。

帰りに、お店の外階段を降りていたら、看板に牛肉が乗った焼きそば？焼きビーフンもあったので、今度は絶対ソレ食べる

👆そしてお決まりの🥟はこの日も美味しかった

月一しか行ってないはずなんだけど、お店のおいちゃんなんかもう覚えてくれてる予感笑

頼んだのランチセットじゃないけど、セットにつく杏仁豆腐くれるし笑

無言で🤪

憧れの行きつけのお店になりつつあるな

本当は週一で行きたいけど笑

さてさて、今日はWAKAKO先生のテーマパークジャズクラスから

👆あれれれ

こっちでも前屈を頑張っておりますね

そして、先生も押しながら腕立て伏せ

こりゃお互いにいい効果がありますね

※ストレッチの知識がある人がやらないと怪我をするので、みんなは真似しないでね

👆最終的にホラ〜

ピッタンコ

二つ折りになっちゃったぁー

これはですね、押される方が大変かと思いますが、押す方も結構力もいるし、大変なんですよ

私もストレッチ補助に入ると汗だくになります笑

夏は身体を柔らかくするチャンスでもあるので、頑張っていきましょ

それでは、今日はこの辺で

みなさん最後まで読んでいただきありがとうございました