6月21日 ちょっとした時間に

みなさんこんにちは

ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪

いつもアクセスありがとうございます

前回のアクロバットクラスで、『最近お家筋トレや逆立ちがおサボり気味だーーーー』というご指摘がありました

その中でも、ちゃんと毎日トレーニングをしているコはコツコツがちゃんと積み重なって、身体がしっかりとしてきています

それは、補助をするときに1番感じます

補助がかる〜くなるんです

これは、とても感動する瞬間でもあります

おサボりは絶対に上手くならないので

一日1分でも良いから逆立ちをするためにレッスン内でも逆立ち強化練をしたのです

最初は1人で壁倒立が出来なくて、悔しくて泣いていたコも、レッスン終わりには1人でなんとか立つところまでいきました

そして、数日後…

👆ミニキッズのレッスン前に自主練するまで成長しましたー

そして、1人で倒立して20秒までキープできるようになりました

エライぞぉーー

確実に筋肉がついてきているぞぉーー💪

このまま、ずっと楽しみながら自主トレお願いね

👆こっちでは、レッスン前にお家で頑張っているスプリッツを見せてくれたよ

『股割』って言っててウケた笑笑

もうちょっとあとほんの少しなんだよぉーーーー

と言いながらやっている姿にすごくホッコリしたし、嬉しかったなぁ

みんな、学校があったり、塾があったりするからちょっとした空き時間を見つけて、コツコツやっていこうね

それでは、今日はこの辺で

みなさん、最後まで読んでいただきありがとうございました