9月27日 宿題がちゃんと出来る！

みなさんこんにちは

ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪

いつもアクセスありがとうございます

一昨日、レッスンが終わり、スタジオを閉めてからスタジオのすぐ近くにある、自販機に新商品が入っていることに気付きました

そして旬なものを発見

👆ドーーーーーン

🍠さつまいもミルク🍠

まさか、ここでさつまいもに会えるとは思ってもいなくて、1人で笑っちゃったよ笑笑

👆もちろん購入💸

なんか、トロッとしていて美味しかったです

でも、結構甘い

お芋の味は、フワッとだけど結構感じます🍠

パッケージが可愛いから好きだわ

みなさんもぜひともご賞味くださいまし〜

さてさて、この間のアクロバットのレッスンの様子を。。。

前回、先生たちから筋トレの宿題がありました🏋️

👆タオルの両端を持って、脚を伸ばして太ももの上、縮めて、太ももの裏…

この繰り返しです🔥

結構、キツイ

だから、効く

アクロバットに（というか、ダンスにも）絶対必要な『腸腰筋』がガッツリ鍛えられます

👆こちら側のメンバーも頑張っていました

この筋トレは50回をスイスイ出来るようにするのが目標です

この日はちゃんと出来たのが20回くらい

脚は、しっかり伸ばし切る事が条件です

でもね、前回はこのやり方すら分からなくて、2回ぐらいしか出来なかったメンバーがこの日は、ちゃんと脚を伸ばして縮めて、出来ていたんです

『ちゃんとやり方を覚えて、どうすれば良いのか考えて、練習したんだなぁ』と思いました

宿題はやる事は当たり前かもしれませんが、ダンスやアクロバットの宿題は書いたり、作ったりするものではないので、ちゃんと出来るようにする、なりたいという意識がないと、ちゃんと成果は現れません

それが、目に見えて成果が現れているということが大切なんですよね

私もみんなを見ていて、改めて思うことが出来ました

何に対しても突き詰めていこう

頑張っていきまっしょい

それでは、今日はこの辺で〜

みなさん、最後まで読んでいただきありがとうございました

またあした