5月16日 アクロバットクラス☆

みなさんこんにちは

ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪

いつもアクセスありがとうございます

この間、ひっさびさにパンケーキ🥞が食べたくて『エッグスンシングス🥚』に行ってきました〜

※毎日毎日食べ物ネタしかなくてすみません笑

いや、やっぱり何年経ってもパンケーキ人気って衰えないですよね

結構並びましたよ

そして、やっと手に入れたお宝がこちらっ

👆じゃーーーーーん

あれれれれ

エッグスンシングスといえば名物のあのクリームドーーーーーンのパンケーキじゃないの

と思うかもしれないんですけど、今回はこっちのシンプルイズザベストパンケーキ🥞にしました

その名も『バターミルクパンケーキ🥞』はい、もう名前から愛おしいわ

これがね、涙出るぐらいうんメェー🐑

そして、飲み物…これ、最近飲んだ飲み物の中でダントツうんメェー🐑

『ヴァージンピニャコラーダ🥥🍍』なんじゃらそれって感じですけど、ココナッツ✖️パイナップルのスムージーみたいなやつです

お酒にもありますよね

これはノンアルコールタイプなのでお子様舌の私でも大丈夫

エッグスン行ったら是非とも飲んでみてほしい本当に美味しくて癒されました〜

やっぱりHawaiiっていいね…行きたいわぁHawaiiでも、中々行けないので近場のHawaiiでお腹から癒されたいと思います笑

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さてさて、今日はアクロバットクラスから

👆まずね、ゴールデンウィーク明けのレッスンという事もあってか、あってなのか、みんなのお身体のお筋肉がちょっと緩んでおりましたので、レッスンスタート前にサーキットトレーニングだっ

大輔先生が考案したトレーニングでメンバーたち休まず跳んだり回ったり走ったり　

大分ハァハァしながら良い汗もかいて、ウォーミングアップ完了

👆新メンバーちゃんたちはひたすら身体作りと、体操の前転が綺麗に出来るように様々な練習をしました💪

みんな、まだまだ身体の筋肉がベイビー👶なのでちょっとずつ強く育てていこうね💪

👆そして、前方転回の発展型

大輔先生が片手のみついて回る前方転回を見せてくれました

👆大輔先生にアドバイスをもらい、出来そうなD Jr.も後に続きます

ウェーーーーーイ

出来たよぉーーーーー

👆こちらのDJr.も出来ましたーーーー

す、すごいな。。。

D Jr.本当に進化しているわ

今回、WAKAKO先生に話を聞く時はしっかり話をしている人を見ようと教わりました

これはレッスンをする時や人と関わる時は当たり前の事ですが、これが出来ていない＝怪我や事故に繋がるので、絶対に守っていきましょう

技が成功しているメンバーは大輔先生のやっている姿をしっかり見て、アドバイスをしっかり聞いているのでイメージが出来ているですね

なんでも楽しそうに挑戦していて私も頑張ろうという気持ちになりました

明日もアクロバットクラスの様子を載せていきますのでお楽しみに

それでは今日はこの辺で〜

みなさん最後まで読んでいただきありがとうございました