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2月16日 クセになる筋トレ☆
みなさんこんにちは
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
いつもアクセスやいいねをありがとうございます
また食べ物ネタ突っ込みますが…←
👆この間見つけてしまいましたっ
ファミマのファミチキ🍗『プリングルズ・サワークリームオニオン味🧅』入り口にデカデカとポップが貼ってあるもんだから、吸い寄せられるようにお店に入ったわ笑笑
なんせ、サワークリームオニオン味が大好きなので、買わないわけにはいかん
感想は、美味しい
美味しいんだけど、私は普通のファミチキが良いかな←←
出来立てだったらもっと違うのかも…
コンビニホットスナック系で今1番推しなのが、ローソンの『からあげくん・コク旨明太マヨ味』
これは本当にオススメすぎます
中にソースinのやつですハイっこの間食べたのにお腹空きすぎて気付いたら、写真撮り忘れてた…
みなさんもぜひ出会ったら食べてみて欲しいです
さてさて、今日は大輔先生のヒップホップクラスの様子から
筋トレの時間に…大輔先生『ねぇ、みんなうつ伏せになってみて
』
ふむふむ。
言われるがままうつ伏せに
👆ここから
👆ふんっ
身体を上に持ち上げるぅぅぅ
ひぇーこりゃ全集中・水の呼吸のやつやぁーーーー
身体中の筋肉に空気を送って一気に爆発させないと出来ぬっ
👆というわけで、Nもやらせて頂きマッチョ💪←いい加減にしろ
全集中
👆カッ
出来たわ
出来たよぉぉぉ
ウレピィ
これ、実は、ちょっと前までは出来なかったんですよ
しかも、連続6回ぐらい出来た
何回も全集中使ったら本当に戦い後の炭治郎みたいにゼーハーした笑
👆前で見てたメンバーめちゃ引いてるやん爆
大輔先生が、『人間は脳の制御がかかっているから、本来の力を発揮出来ていないけど、脳みそのリミッターをカット出来れば何だって出来る』と言っていたので、あの人間離れした鬼殺隊の人たちはリミッターカットをする訓練をして、あの力を手に入れたんだなぁ…こういう事なんだ…と思いました←最近映画観に行きました爆
リミッターカットのコントロールが出来たらジャンプも高く跳べるし、力強い踊りが踊れるし、早く走れるし、すごい事やん
私も幾つになっても、筋トレをし続けて、衰えないパワフルな身体を保っていきたいと思いますﾊｲｯ
一緒に頑張っていきましょぉ
それでは、今日はこの辺で
みなさん最後まで読んでいただきありがとうございました
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