2月15日 春の味覚♡

みなさんこんにちは

ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪

いつもアクセスやいいねをありがとうございます

昨日はたくさーーーーん可愛い美味しいチョコレートやお菓子を頂きました

みなさん、本当にありがとうございます

大切に食べます〜

そして私は花月園スタジオのお向かいの和菓子屋さん『ふくべさん』にて大好物をゲットしてまいりました

👆苺大福🍓と桜餅の道明寺🌸とちょこっといちご🍓🍫この最強なトリオ

今シーズン初の桜餅ぃぃぃ

私は、桜餅は道明寺派です

この桜の葉の塩っけがたまらーんｽｷｽｷ

ちょこっといちご🍓のいちごちゃんは、苺大福になれなかった小さないちごをベルギー産のホワイトチョコをちょこっと付けたらめちゃくちゃ美味しかったからめでたく商品化されたんですって

こだわりが詰まったふくべさんのお菓子たちは癒しをくれます

今年はたくさん桜餅食べるぞっ

さてさて、今日は先日のアクロバットクラスから

👆倒立をする時に大事なのは、腰が反っていないこと

しっかりと一直線に立てるように練習しました

👆床に寝転んで、腰と床の間に隙間が無いかチェック

そして、そこをくっつける事も大切

これだけで結構な筋トレになります

👆次にバーにつかまって肩をグイグイ入れます

肩が入らないと、綺麗な倒立は手に入りません

これは、私も普段から姿勢を矯正するためにやるストレッチです

イタキモチイイんですよねぇ

👆この日はとにかくバンバン回りまくる日

片足を補助の人が持って、せーのっで思い切り蹴って回ります

👆先生がグルリ

跳んでいきました

先生の回った時の高さにみんなざわついてますね笑笑

👆今度はバク宙の練習

回った事がなくてもなんでも、とにかくチャレンジ

先生とメンズがしっかり補助してくれるので安心、安全だよ〜

👆空中感覚が良いと着地も出来るし、スマートに回れます

先生も補助をしていて、感覚が良いと『おっ良いねぇーーーー』と言ってくれるのでテンションが上がっちゃいますね

この調子で回る感覚を良くしていきましょ

それでは今日はこの辺で

みなさん最後まで読んでいただきありがとうございました

👆今日のインスタです

横浜 ダンススタジオ ダブルドリーム on Instagram: "今回は大輔先生のJAZZヒップホップ「手を回すよ編」をご覧ください😊🌸ヒップホップやってみたいけどちょっと心配🌸バレエはやってきたけど、今いちどヒップホップに踏み出せない今までもこんな生徒さんがたくさんいました！そして、みんなヒップホップが踊れるようになりました💮未経験・初心者だからできないのは当たり前💕ひとつずつ出来ようにして、自信をつけていけば大丈夫✨W.Dreamでは基礎を大切にレッスンしています✨…