www.instagram.com7月16日 最高の癒し空間とナイトエクササイズ❗️
みなさんこんにちは🌞🌞🌞
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
いつもアクセス&いいね😊ありがとうございます(*≧∀≦*)💕
いいねの数が増えていてびっくり💓💓
1番下までいって、ボタンを押してくれてると思うと…嬉しいーーーーー‼️‼️
ブログを書く励みになります✨
ありがとうございます❣️
今日は最初に、みなさんに見てもらいたいものがっ❣️
👆ででんっ💕
先日、行ってきました〜💓
『すみっコぐらしcafe』
今東京ソラマチですみっコ10周年を記念して限定オープンしているんです⤴️
これは、ハンバーグプレート❣️
と飲み物は、とんかつのティーラテ❣️
👆こちらはトマトパスタ🍝
クリーム状のとんちゃんが可愛い❤️
とんちゃんはサワークリームです❣️
すみっコのコラボカフェのパスタは麺が太くて美味しい✨
👆そして最後に大物っ❣️
全員集合のパンケーキ🥞
すみっコたちのおしくらまんじゅう(๑>◡<๑)❣️
すみっコたちはそれぞれ味が違うアイス🍨でした✨
可愛くて美味しくて本当に癒し〜(о´∀`о)
また予約が取れたら、行きたいなぁ💕
みなさんも良かったらこの夏すみっコたちに癒されてはいかがですか❓←仲間を増やそうとしている
さてさて、今日は最新の『エクササイズ』をご覧下さい🎉
👆バァーーーーーーーン‼️‼️
パーソナルトレーナーDこと、大輔先生が考案した『エアーマット』を使った踏み台昇降エクササイズ👍👍👍
これ、実はマットがふかふかなので、普通の台と違って踏ん張れないからキツイ…🤣‼️‼️
さすが、パーソナルトレーナーDは考える事がファンタスティック⭐️
👆キツイと分かっていても、マットの魅力に惹き寄せられる…笑
👆ちゃんと防音マットを敷いて、ものすごい身体を引き上げてエクササイズしているので、こう見えて音は静かです❣️
👆っていつの間にやら4人になっとるwww
これ、人数が増えるとキツさがアップするらしいですよ爆
マットが大きな餅にしか見えん←食いしん坊
そしてマットさん頑張ってくれてありがとうございます🚩
そして、エクササイズは佳境に…
👆ライトアップしてみたらアゲアゲなパリピ空間になったwww🎉
暗闇トランポリンならぬ、暗闇マット昇降💥
見てこの笑顔www最高😂
👆※盛り上がっている風に見えますが、足も限界なので←ものすごく静かに進行しています
およそ20分❓
最後までマットエクササイズを楽しんだメンバーなのでした💓💓
あれ❓いつの間にかメンズおらん…(°▽°)
どうやら、キツすぎてしれっと離脱しておられました爆
ちゃんと楽しんでちゃんとエクササイズも出来たからよかった💕
私も今度参加してみよっかなぁーーーー(*ﾟ∀ﾟ*)
それではみなさん❣️今日も最後まで読んで頂きありがとうございました👏💕
👆今日のインスタです💪