www.instagram.com6月18日 やる気まんまん‼️アクロバットクラス‼️
みなさんこんにちは🌞
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
いつもアクセス&いいね😊ありがとうございます✨
今日も頑張れるぞぉ⤴️🔥
本日はアクロバットクラスの新規メンバーの頑張っている様子をお届けいたします💪
👆見てください〜✨✨
ここに並んでいるのはキッズメンバーですが、こんなにファミリーが増えました⤴️🫶
そして、上下オソロイコーデ仲良し5人組💓
アクロバットして、回っているともはや誰が誰だかわからなくなっちゃう‼️🤣
それもそれで面白いけどね( ´ ▽ ` )←
※アクロバットクラスは安全にしっかりと指導できるよう、少人数制でレッスンしています❗️
そのため、現在は定員に達した為、新規メンバーの申し込みはお休みさせて頂いております( ；∀；)
👆まずは、基本的な前転と、後転から‼️
ここを正しく通らないと、先には進めんのだよぉ❗️
先生も全身を使って教えてくれますよ⤴️
👆倒立前転も練習しました🔥🔥
初めは、まず倒立が怖いですよね💦
でも大丈夫🙆♀️しっかりと支えてくれる先生とスタッフMさんとスタッフNがおりますぞ💪
ゆっくりと確実に逆立ちに慣れて、筋肉をつけていこうね❣️
👆おっ‼️
何回か繰り返しているうちにいい感じにスムーズに出来るようになってきたよぉ(๑>◡<๑)💕
倒立してから腕をしっかり曲げてきて前転に入るのが難しい❗️
ここを練習していこうねぇ🚩
👆ロイター板でポヨンポヨンっ💨
すんごい楽しそうにジャンプトレーニングしていました🥰‼️
これは良い脚力トレーニングになるんですよぉ⤴️
👆レッスンが終わったあとの自主練タイムではみんなで一斉にブリッヂ⤴️⤴️
おおー‼️‼️
頑張るねぇ💪
腰と胸の柔らかさはアクロバットでも大切なので、ストレッチもしっかりやっていこうね⭐️
初めてでもみんな、全力で挑戦している姿がすごく素敵だったよ〜👏
先輩メンバーみたいに上級技が出来るようにコツコツ頑張っていきましょう👍✨
それではみなさん❣️
最後まで読んで頂きありがとうございました👏
👆今日のインスタ❤️