5月20日 ジャンプ力って大切‼️
ついこの間、ものすごーーーいどタイプのTシャツを着てきてくれたキッズがいたのでご紹介させて下さい💓
👆どどんっ❣️❣️
ぐはっ٩( ᐛ )و💓
すみっコたちが海仕様🏖になっておられるっ🐡
後ろも、色も可愛い〰💕
ついつい、すみっコグッズを身につけたコを見るとテンションが上がってしまいます⤴️😅💦
ご本人はめっちゃシャイガール💕ちゃんなのではにかんでおられます😚←そういう所がかわゆい💓
撮らせてくれてありがとう📷✨
キッズのすみっコのTシャツはバラエティ豊富で羨ましい…と思うスタッフNなのでした😂
さてさて、今日はあるレッスン後のジャンプの練習について🌟
👆大輔先生とメンズの2人に支えてもらってグイッと上に上がる感覚を掴む練習です❗️
グイッとしてぇ〰両足をバッ‼️‼️と開く💥
タイミングが合えば綺麗に派手に足が開きます👏👏
👆今度はバーを使ってやってみよう💡
すごい❗️
少しずつ足が開いてきている‼️‼️
何度も何度も繰り返して練習した成果が出ています👏✨
本人はキツそうだけど、このぐらい身体を使ってやらないと技術は身に付かないんですねぇ(´･ω･`)
私ももっと限界まで筋トレしないと筋肉つかんなこりゃ…反省でござる(´･ω･`)💦
👆ドーーーーーーン‼️‼️
大輔先生〰のジャーンプ〰素晴らしすぎる〰٩( ᐛ )و‼️‼️
両足がバーと同じくらい開いている‼️‼️
ぜひとも大輔先生みたいに跳べるように感覚を掴んでジャンプ力も身に付けたいですね⭐️⭐️⭐️
バーを使えば1人でも練習できるから私もやってみたいと思います✊✊
大輔先生、レッスン後もたくさんアドバイスありがとうございました🥹💓
さぁ、今日も限界を越えて頑張っていくぞぉ⤴️⤴️
おーーーーー✊❣️
それでは今日も最後まで読んで頂きありがとうございました🧡
👆今日のインスタです❣️
https://www.instagram.com/tv/CdvSjg1AVNU/?igshid=YmMyMTA2M2Y=