www.instagram.com3月12日 アクロバットクラス‼️バク転の練習でコツを掴む‼️
みなさんこんにちは😃🌞
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
本日もアクセスありがとうございます💓💓💓
いやぁ、暖かくなってきて気分はウキウキ🎶
花粉症でお鼻はムズムズ👃😂
この時期、辛いですよねぇ〰
でも、これを乗り越えればまた暑いキラキラな夏がやってくる〜🎶
花粉症のみなさん‼️一緒に頑張りましょ⤴️✊
さて、今日はアクロバットクラスの様子をお届けしたいと思います🌟
👆おおー😳‼️
なんだか大輔先生がすごい補助をしているぞ⁉️
これは、バク転の正しい回り方を身体に入れるための練習☺️‼️
お尻を引かないように、胸を張り、回ります🌀
これなら、安全にバク転の練習が出来ますね⤴️⤴️
これは、見ている以上に『補助』も難しいし、大変なんです💦💦
タイミングや、その人に合った高さなど色々考える事があります😅
私も補助をやるときは、大輔先生の完璧な補助を毎回凝視👀して学んでいます‼️‼️
みんなが安全に、補助をする側も安全に、アクロバットの練習が出来るようにこれからも頑張らなくては💪💪←意外と補助も筋肉を使います😂
👆そしてこちらは、『ネック』という技です‼️
寝っ転がった状態から、一気に脚を振り上げて起き上がります⤴️
スムーズに立ち上がれたら成功🙆♀️‼️
最近、みんな猛練習しているので段々と出来るメンバーが増えてきました👏👏
タイミングと、筋力が必要なので、ネックを練習するだけでも良い筋トレです🥰❤️❤️
アクロバットの基礎になる技なので、全員が出来るようになるといいなぁ❣️❣️
私も練習しなくちゃ‼️‼️
そんなこんなで、みんな少しずつ筋力もついて進化していっております✊✊
これから更なる技に挑戦するのが楽しみですね🎶
それでは最後まで読んで頂きありがとうございました😊✨
🎤W.Dream Special ミュージカル＆ダンスショー2022🎤
第１部はW.Dreamオリジナルミュージカル「夢守り」
本格的なアクションミュージカルです！！
演出 伊藤大輔、WAKAKO
脚本・作詞・作曲 伊藤大輔
振付 伊藤大輔、WAKAKO
殺陣 伊藤大輔
演技・歌唱指導 伊藤大輔、WAKAKO
第２部はテーマパークダンスを中心にキッズと大人メンバーのダンスステージをお届けします。
上演時間 約2時間30分（幕間に休憩あり）
＜会場＞
ラゾーナ川崎 プラザソル
＜日時＞※開場時間は各３０分前
３月１９日（土）１３：４５開演 ／ １８：００開演
３月２０日（日）１１：１５開演 ／ １５：４５開演
＜座席＞
前売り １席 ２，５００円
当日（空席がある場合） １席３，０００円
※５歳以上はお席が必要です（４歳以下の方のご鑑賞は保護者の膝上でお願いします）
※４歳までのお子様でも座席が必要な場合は１席１，２００円でご用意できます。
※車椅子の方は申込み時にお申し出ください。
チケット予約・お問い合わせはhttp://form1.fc2.com/post/?id=721602
からお気軽に✨
👆今日のインスタです🌟こっちも見てね〜👐