www.instagram.com2月9日 ワクワク❣️レッスンレポート❣️❣️
みなさんこんにちは😃
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです💪
本日もアクセスありがとうございます🐜💕
最近、朝が寒くて起きるのが辛い←365日寝起き悪いだろw
ですが、朝ごはん🥞が楽しみだと起きるのも少し楽になります💪
👆とある日の朝ごはん🥞
母上がフレンチトーストを焼いてくれました✨
毎回元気の出る朝ごはんを手作りしてくれる母には、感謝してもしきれません😭
この朝ごはんを食べて、仕事やレッスンにもテンション上げ上げで向かっていけます💨
みなさんは朝ごはん食べていますか❓
1日元気でいられるように、素敵な朝食タイムできると最高ですよね💖
さて、本日はレッスンレポートです⤴️
👆綱島スタジオの様子でございます🐵
WAKAKO先生が背筋をピンっと張って、つむじを上に引っ張っていますね⤴️⤴️
ダンサーたるもの、美しい立ち姿は重重重重要‼️‼️
立っているだけでも、『あの人、ダンスやっているのかな❓』と思わせるようなオーラが欲しいですよね〰✨
👆みんな鏡に向かって自分の立ち姿と向き合います👀
ただ立っているだけでもインナーマッスルを意識して、締めていると結構辛い💦
でも、これを普段からやれば踊りにも絶対にいい効果がある😍
やるっきゃーナイ❣️
特に、レオタードを着ていると自分の全身が見られるのでより厳しいチェックができます✅
私も普段、気付くと出っ尻になっている事があるので、お尻だけではなく、しっかりと肋骨も締めて正しく美しい立ち姿が出来るように訓練していきたいと思います💪
今や小学生が読むような本にも、『モデルになるためのストレッチ』とか、美しくなるためのメソットが書いてあるぐらいなので🙊💥ダンスをやっているなら一層の事気をつけたいですね❣️❣️
頑張っていきましょ💓
それでは最後まで読んで頂き、ありがとうございました🐜💕
👆今日のインスタもぜひ見てくださいね❣️❣️