5月16日 身体を正しく使う❣️ターンアウトのコツとは❓テーマパークダンサーを目指す❣️
皆さんこんにちは👋
今日もアクセスありがとうございます❣️❣️
ダンススタジオW.DreamのスタッフNです🌚🌟
最近、気温がぐんと上がっていますね⤴️
夜、窓を開けていると涼しい風が入ってきて気持ちよくストレッチが出来ます♬
これから梅雨がきますが、雨に負けずにテンションは常に高くいきましょうね〜🥳
花月園スタジオのテーマパークジャズクラス💫
基礎練習での一幕💡
ルルベアップしながらプリエをしています🦵
足の付け根からターンアウト出来ているかなぁ❓
先生『もっともっと付け根から回していかないとダメ🙅♀️』
メンバーの付け根をグルグル🌀
足がプルプルしちゃったみたい笑笑
メンバー『足、疲れますね‼️』
そうなんです❗️こういう練習は地道です‼️そして足や、お尻やお腹が痛くなる‼️これは正しく使えている証拠です❤️
本日の靴下🧦チェックコ〜ナ〜←いや、いきなりかい
こちらは鬼滅の無一郎
こちらは、ばなな🍌
すんごいいい顔してるわ
色んな靴下があるのねぇ🧦
私は結構、みんなの靴下を見るのが好きです←
面白い靴下あったらまた紹介します←
とっ‼️靴下に気を取られている間に1人のメンバーが足をプルプルさせている…‼️
まるで🦌産まれたての子鹿🦌
メンバー『きっきっきついです』
はい、正解🙆♀️
みんなしっかり身体を使って練習できました👍
おぉ〜柔らかっ👏
こんな風に胸が柔らかいと腰に負担がかかりにくいし、女性らしい柔らかい踊りが出来るので良いですね✨
ストレッチ頑張りましょう⤴️
ピルエットの練習中⏰
上に真っ直ぐ、しっかり立つようにたくさん練習しました💡
どうしても前に重心がいってしまうメンバーは両手を上に伸ばしてルルベアップ⤴️
コツが掴めました❣️
わぁ✨みんな楽しそうに踊っていますよ⤴️
何を踊っているのかな…❓
ジャンピーーーーーンスプラッシュ‼️‼️だよぉぉ🥳🥳🥳
久々にこのスプラッシュジャンプ←勝手に命名
の瞬間をアップしました💓
みんな全力でしゃがみ込んでいましたよ❣️
夏らしい元気いっぱいの曲で皆んな爽やかな汗を流していましたとさ💕
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました😆💕
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