2021.1.29 テーマパークダンサーオーディションに合格するために W.Dream

最近、家で出来るストレッチや、筋トレをちょくちょくやっていますが普段の生活の姿勢や、

立ち方による骨盤の歪みもスタイルに相当影響があるなぁと感じています😅

鏡で自分の姿を見ると骨盤の高さが違ったり

肩が片側だけ上がってたり🥺

骨盤の歪みは脚が太くなる要因でもあるみたいなので毎日のストレッチに骨盤矯正も入れた方が良さそうですね❗️

姿勢が悪いと、ダンスも美しく見えません💦

気を付けているつもりでも、

スマホをいじっている時やふとした瞬間に首が前に出ていたり…

どんな時でも美しくいられるように意識を高めていきましょうね♪

今日は大輔先生のタップダンスクラスから❣️

タップダンスのクラスでは毎回自分の音をチェックする時間があります💡

その時に自分の音を聞いて微調整できる人は、

最終的にテンポが合って、音も綺麗になって

良い感じに仕上がります✨

短時間で自分が出来ていない所を発見して改善できる、この感覚はすごく大切です💡

なぜ自分がその技やステップができるのか、

ちゃんと説明ができる人は、理解してできていますが、

説明ができないという事は、たまたまできているだけかもしれません💦

これには大きな差があります😅

プロになったら、調子が悪い日だっていつもと変わらずにステージに立たなければいけません🥺

自分を理解できていれば、どこを直せばいつも通りになるのか分かるはず💡

通常レッスンの中のほんのひと時でもここまで深い理由があってやっているので、1時間で学べる事って本当にたくさんあります‼️

毎回何かを自分のものにできるように大切に

レッスンしていきましょうね✨