2021.1.23 テーマパークダンサー になるためにやるべきこと W.Dream

お天気が不安定な日が続いていますね…

気温差も激しいので体調には気おつけましょうね💦

ダンサーを目指している皆さんは体型維持をするために、食事制限や筋トレ、ランニングなどしている人が多いと思います🥺

最近ではSNSなどで気軽にダイエット方法を知る事が出来ますよね♪

でもあまりに情報量が多くてなにを取り入れたら良いのか分からなくなることも多いです😭

自分に合わない方法で1人でストイックにやっていると、逆に太ってしまったり、体調を崩してしまう事もあります😢

たまに立ち止まって、周りの意見を取り入れる事も大切です✨

W.Dreamのメンバーは先生に良く話を聞いてもらっていますよ♪

ダンサー、エンターティナーは体型や体調管理も立派なお仕事です❣️

健康的にダイエットできるように頑張っていきましょう⤴️

今日は大輔先生のジャズヒップホップクラスから❗️

この日は花月園スタジオにて合同レッスンでした♬

普段は一緒にレッスンする機会がないので

お互いに刺激を受けまくりのレッスンでしたよ〜😆

こういう刺激って良いですね‼️

先生に教えてもらう事も勿論大切😊

そしてライバルから良いものを吸収する事も大切です😉

普段はとっても仲良しなメンバーも踊っている時はバチバチ💥

こういう関係って大切です❣️

同じ夢を目指す者同士、充実した時間を過ごせましたね♬

次に合同レッスンがあった時はお互いにグレードアップしたダンスを見せられるように頑張っていきましょう⤴️