2021.1.18 テーマパークダンサーになるために W.Dreamテーマパークダンスクラス

寒くて本当に身体がかたくなりますね😬

毎日結構入念にストレッチしてても伸びにくい部分がやっぱりあります😭

この間のレッスンで、大輔先生が椅子を2脚使ってスプリッツをする練習方法を教えてくれました💡

その時に、『私は柔らかい。ふにゃふにゃだ。』と自分に言い聞かせてストレッチすると…

本当に不思議な事に柔らかくなるんです‼️

スプリッツが床に付かなかったメンバーも自分に魔法をかけると🪄付くようになりました👏

その後のバットマン練習でもいつもより脚が上がっていましたよ😉

これ、絶対やるべきだなぁと思いました✨

とにかく、ストレッチするときはリラックスして、痛い時は息を吐く❗️

これを意識して毎日少しずつ身体を柔らかくしていきましょう⤴️

今日は大輔先生のテーマパークジャズクラスから💡

短い振り付けに入っている、パドブレというステップについてこの日はたくさん練習しました💡

パドブレって結構振り付けで入ってくるけど、

意外と正しく出来ていなかったりします💦

適当にやっていると、正しくやっている人と差が出てしまいます😭

先生が細かく説明してくれるということは、

オーディションとかでも結構出てくるステップ、技であり、出来ないといけない重要なもの❗️と思って、しっかり理解して身体に入れちゃいましょう⤴️

学校の試験前の授業と同じですね😉

先生のお話を一語一句逃さないように耳も頭も集中する事が大切ですよ〜😆