2020.12.11 テーマパークダンサーを目指す！ W.Dreamのテーマパークダンスクラス

皆さんは、お家に帰ってからどんなケアをしていますか❓

レッスンでたくさん動かした筋肉をほぐすために筋を伸ばしたり、マッサージしたり、ストレッチしたり😌

長くダンスをし続ける為には、

自分で自分の身体をちゃんと理解してケアをしないと怪我をしたり、いつの間にか痛めてしまうなんて事も😱💦

踊ったあとは、ちゃんとクールダウンするのもダンサーの仕事ですね♬

意識していきましょう✨

今日は大輔先生のテーマパークジャズクラスから❗️

この日のレッスンでもたくさん踊りましたね😆

どこをどう意識すれば上手に見えるのか❓

また、どこがダメだと下手に見えてしまうのか❓

これは自分で研究する事も大切ですが、

自分のクセってなかなか気付けないこともありますよね💦

やっぱり先生に見てもらって、クセや

意識するところ、コツを教えてもらうと改善や成長も早いです❣️

ただ、がむしゃらに一生懸命踊っていても、

それ以上上手くなる事は難しいです😭

一つ一つ理解して改善策を立てる事で確実に成長できます♬

もし自分のダンスに悩みを持っていたり、

基礎をもう一度身体に入れたい方は是非体験レッスンに来てみて下さいね❣️

お待ちしていますよ♬