2020.11.9テーマパークダンサーになりたい！W.Dreamのテーマパークダンスクラス

皆さんはダイエットした事ありますか？

女性なら殆どの人が一回は通る道かもしれません😅

エンターティナーを目指すなら体型維持や、

より良いスタイルを作るのは仕事の一部です🥺

でも、無理なダイエットや、自分の固定観念で痩せようとすると、心までガリガリになってしまってダンスどころではなくなってしまいます😭

ダンサーなら体力も大切❗️

ただ食べないダイエットをしてしまうと、筋肉も落ちてしまい元気に踊る体力が無くなってしまいます💦

栄養のバランスよく、しっかり食べて綺麗に健康的に痩せられるようにしっかり知識を付けて、

周りにも相談しながら綺麗な身体を作っていきましょう❣️

一人で頑張りすぎちゃ駄目ですよ〜❣️

今日は大輔先生のテーマパークジャズクラスから♬

この日も基礎から振り付けまでしっかりとレッスンしました✨

ターン系の技はその形をしたまま、

ルルベアップでキープ出来ないと回れません💦

回転の途中で踵が落ちてしまうのもNG🙅‍♀️ですよ〜🥺

意外にルルベアップがキープ出来ていない事があるので確認して、ルルベアップの筋肉がつくように強化してみて下さい💡

その他にも、つま先のクオリティを上げるために改善策を教えてもらいました😅

つま先は、永遠の課題ですね💦

基礎練でやったものがそのまま振り付けでも活かせるよう頑張りましょう❗️

その後は振り付け❣️

このナンバーも難しいですね💦

でも一つひとつ乗り越えればまた一段と上手くなっちゃいますね❣️❣️

良いエンターティナーを目指しましょう⤴️