コロナ第７派の大変な中でしたが、
皆様ご無事でいらっしゃいますか？🥺
鬱な母さんです。*
うつ病を発症してから
友達付き合いが
激減しました。
『会いたい』
という感情もなくなり、
むしろ
『会えない』
『そっとしておいてほしい』
という気持ちでした。
今でも、そういう波があります。
以前は、
人と繋がることが嬉しくて
「友達がたくさんいる」
「大勢の人達と繋がれている」
ということで
自分の存在価値を
見出していた部分があったと思います。
けれど今は
人との繋がりは必要最低限で、
極端な話、
仕事のない日は
家族としか話さないし、
基本、人に会わないです。
また、今住んでいるところは
夫の実家近くなので
自分の友達はいなく、
いざというときに
頼れる人もいません。
教会関係者とも、
以前はバンバン繋がっていましたが、
今は繋がりは皆無です。
友達にLINEすることすら
怖くて
勇気を出さないと 送れません。
こんな私は
存在価値のない人間だと、
今も希死念慮に襲われることがあります。
消えたい、
居なくなりたい、
何度も思います。
そんな思考ぐるぐるの中、
実は、８月下旬、
私と１番上の息子が
コロナ陽性になりました。
次の日には、夫も陽性になり、
保育園もアフタースクールも
私達夫婦の仕事も行かれなくなり、
その間に ２番目の長女も感染し、
約２週間、
隔離状態になりました。
どこで伝染ったのか 感染経路も不明で
いつ誰が感染してもおかしくない状況。
周りにも
感染者がどんどん増えている最中でした。
そんな中、島根に嫁いだ妹に
コロナに感染したことを伝えました。
そしたら、
妹から電話がかかってきて、
「お姉ちゃん大丈夫？？大変だね💦心配だよ…今は誰が感染してもおかしくないから、自分を責めないでね。買い物は行けてるの？支援物資送るよ！」
と、次の日にさっそく、
たくさんの食料や飲み物などを
送ってきてくれました。
また、妹の手作りの梅干しも
たくさん入っていて、
それが一番嬉しくて…
人の手作りって、
その人そのものの感じがして嬉しい…
※余談ですが、梅干しを毎日食べていたら、
咳と、のどの痛みがなくなりました！！
このコロナ療養期間中で、
今の自分は
まだまだ身近な人と過ごす時間のほうが
うつ病回復につながるのかな…
友達が少なくなっても、
離れていっても、
今の私を必要としてくれる人を
大切にしたら良いかな、
と思いました。
そして、( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と気付きました。
私がうつ病になったと知った友人が、
年に１〜２回、
気にかけてLINEをくれること。
年に１〜２回という低頻度がありがたいです;_;
人に会いたいと滅多に思わない私ですが、
会おうかな…と言ったら
すっ飛んで来てくれた人。
LINEも電話も何年もしていないけれど、
気に掛けているよ、と
年に一度年賀状を送ってくれる人。
そんな話を夫にしていたら、夫が
「あなたには そういう友達がたくさんいると思うで。積極的に連絡はしないけれど、気に掛けてくれて、そっとしておいてくれる人。そういう人、大事だね。」
確かにそうだ、
友達付き合いは減ってしまったけれど、
連絡をあえてしないで、
そっと待っててくれている人がいる…！
そう思っていたら、
Twitterで見つけた言葉が刺さりました。
【群れないことは孤独ではなく
勇気であり幸せなのです。】
ここが一番くる。。。
ブロ友さんでも、
人と群れることなく、
自分を偽ることなく、
芯のある人は
格好良いなぁと思います。
自分もそんな格好良い人になりたい…
ブログでは、
こんなふうにありのままを綴る私ですが
受け止めてくださったり
共感してもらったり
温かい皆様に
救われています。
今日も
皆様が幸せでありますように
祈っています。*