ついに１週間。
今日はずっと家に居たし
久しぶりにしっかり寝れたから
すごくすっきりした。
禁煙を始めて１週間だけど、最近肌の調子はいいし
胃の調子もいい。
臭いにも敏感になったし、おいしいも のを食べたくなる。
まだ始めたばっかで、吸い始める前のからだには
全然戻ってはないけど、見える変化があるのはうれしいね。
そしてお茶の効果も。
今は期間限定でプラスマイナスゼロ茶を飲んでるんだけど
お通じもちゃんとして、なんか頭もすっきりして
今までのだるだるな感じはちょっとずつなくなりつつある。
あとは心の問題だけですわ。
早く解決できますように。