ウオーキングクラブ未来定例会を三連休の最後の日10月9日に開催いたしました。前日から早朝にかけての雨で、当初予定していた河川敷駐車場は泥でいっぱいです。急遽河原町総合支所の駐車場の一部をお借りして集合して頂きました。
歩くと健康！うごくと元気！キャンペーンの広報、コースの案内、スタッフの紹介
ウオーミングアップストレッチをしっかりとします。
今日のコースは上り下りのコース、念入りにストレッチを。
いよいよ、ウオークスタート
最初の小休止場所「トッキーノ館」
これからは上りが続きます
「源範頼の墓」はここを上がったところに
もうすぐ山頂です
ここがハングライダーのフライト地点です
ゴールまでもう少し
ゴールしたらまずは先組、後組と明日に疲れを残さないようにクールダウンストレッチを実施。
いつもの１９のまちを歩こう認定大会・ＩＶＶ（国際市民スポーツ連盟）パスポートにシール・押印をして本日の例会が終わりました。
毎回、クラブ未来のウオークに初参加の方々があり、ウオーク仲間の広がりがうれしい事務局です。