わーぉ(°□°;)

　
　
　
　
今日わ お休みです♪












なので 目覚まし
かけないで寝たら…


















1３時まで
爆睡しちゃってました
















…休みの日って


ほとんど寝てるか
ボーっとしてるかで
終わっちゃうんです
よね…｡














(ρ＿；)

















今日も天気悪ィ

















早くお布団を
干したいですぅ(>_<)






















さて















今日の予定わ















郵便局に行って



ネットで買った
洋服の振込と切手を
買って来ます(｀∇´ゞ















あとわ…











未定ですm(_ _)m























お仕事の皆さん














今日も頑張って下さい

ただいま-♪

ブログネタ：あなたの緊張解除方法 参加中
　
　
　
　
私わ めっちゃくちゃ
上がり症で
緊張し過ぎるんです















４年前｡













中２のときに
部活の大会で試合に出て
ました














試合に出る
準備をしている時､



自分の
順番を待ってる時､












心臓が飛び出る程











普通に
立ってられない程












緊張しちゃうんです














だから 試合の前わ






素振りしてたり






ジャンプしてたり






小声で歌を唄いながら
ｳﾛｳﾛしてたり…















とにかく


必ず動いていました

















だから





緊張をほぐすにわ












とにかく動く



















またわ


















音楽を聴く･唄う と



効果的です(*^o^*)

























まぁ…一時的なもので







一生緊張しなくなる
ってことわ


まず無いですね(;_;)

ｽｷﾅﾓﾉ..③

　
　
　
　
久しぶりに♪














　　～食べ物 編～



１ たこ焼き



２ グラタン



３ 焼き鳥



４ カルパッチョ



５ サーモン



６ とんトロ



７ ハンバーグ



８ ﾌﾗｲﾄﾞポテト



９ ミルクティ



1０ いちごオレ





















皆さんわ何が


好きですかぁ？(o^∀^o)