おはようございます
かなり久しぶりになってしまいました
先々週末から子ども3人、私と
インフルエンザB型に
罹患しました
症状は
高熱
鼻水
咳
食欲不振
でした
子どもたちは
すぐタミフルを飲みきりましたが
飲み切る前に元気になっていました
私は歳のせいや免疫不足もあり
熱はそんなにでませんでしたが
倦怠感、食欲不振がすごくて
やっと昨日ご飯を食べることが
できました
夫がかからなかったのが
奇跡でしたが
晩御飯や身の回りのことをしてくれたので
とても助かりました
みんなかかっていたらと思うと
ゾッとします。
今回のインフルBに罹患してしまい
体力作りをしっかりしようと
決めました
3人産んで免疫が下がったり
体力がなくなっていたり
していたので
歳を重ねるとともに
代謝を上げて筋力つけたいと思います。
皆様もお気をつけくださいね‼️
(今も我が家は夫の仕事柄マスク常にしていますが
かかってしまいましたー)
