珍しく昼過ぎに更新です

今日は休暇‼︎政府の緊急事態宣言解除がどうなるのか、テレビにかじりつくつもりで。うちの業界はかなり影響を受けるので上司からも、『休暇でもテレビと携帯は逐一チェックしといてね』と言われるほどおーっ!分かってますとも

今朝はゆっくり起きて、ラジオ体操→朝ラン→紅葉坂チャレンジ(略称もみチャ)の順。

朝6時前から暑くてランニングしたくないなぁと思う朝。自分のことより、マスクして体操している、ラジオ体操おばあちゃん(略称ラジばあ)の体調が心配です。帰り際に、暑いのでお出かけの際はおいとい下さいと私から声をかけました。
遅い時間なので親子連れも。
猫ちゃんもご飯終わってるし。
綺麗な青空に映える紫のこのお花、何でしょう?ケバケバしてます。どうでもいいんですが、漢字で書くと、毳毳していますだってゲラゲラ漢字って面白い

もみチャの結果
やはり10kmくらい走ってからもみチャした方が足が温まっていいのかな。あと4秒が切れないムキーッまた頑張るぞ💪

足足足足足足足足足足

今朝はスタート時間が遅かったのでラン友さん達にばったり会ったので、立ち話もできないので…

久しぶりに会えて嬉しかったウシシ面白いねLINEお茶会

自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車
お掃除してたら、初めて貰ったレースのメダルが出てきた‼︎

袖ヶ浦フォレストスピードウェイだったかな?懐かしい‼︎もうガシガシ漕ぐなんて無理〜ウシシ